蓬安中山骨科小讲堂走路不稳不灵活小心

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很多人平时抬头转头颈椎会咔咔作响，虽然不疼但也挺担心；有的人还会故意扭动脖子让颈椎咔咔响，觉得很舒服；但其实这并不是一个好现象，时间久了会让你的颈椎韧带松弛，颈椎失稳，进而颈椎很容易受伤。

颈椎不稳是年轻人发生眩晕的重要原因之一。包括上颈椎不稳和下颈椎不稳。当存在颈椎不稳定时，移动的椎关节刺激交感神经，引起动脉痉挛，比如寰枢关节不稳刺激第1、第2颈神经中的交感成分，直接或间接影响椎－基底动脉供血而出现眩晕症状。

（一）颈椎不稳症的症状：

1、被迫体位：体位分为主动体位和被迫体位，临床上以被迫体位多见，即指病人因为疾病的需要被迫保持一种姿势。常见的被迫体位有屈枕平卧位、中凹卧位、半坐卧位、端坐位、侧卧位、头高足低位以及头低足高位。

2、步态不稳：步态不稳指病人走路不稳，或动作不灵活，行走时两腿分得很宽；或步行时不能走直线，忽左忽右；或走路时步距短小，两上肢不作前后摆动，初走时缓慢，以后愈来愈快，呈慌张步态。

3、低热：正常人的体温，口腔温度一般为35.8～37.4℃。在正常状态，正常人的体温不应高于37.5℃。如果经常高于37.3℃，就是低热。低热体温超过正常，但在38℃以下者，称低热。中医所指的低热包括患者主观自觉的手足心热、胸中烦热而体温并不高于正常的一种情况。常见表现为夜热早凉，或夜间发热为甚，午后潮热，手足心热，骨蒸发热，常伴有消瘦，神疲，乏力，纳呆厌食，烦躁，舌红少苔，脉细数等症状和体征。

（二）临床上将颈椎不稳定的诱发因素归结为以下3种：

1、颈椎功能退化，颈椎不稳定一般多见于中老年人，这是因为随着年龄的增长，人体颈椎之间的一些关节囊、韧带以及肌肉组织会逐渐发生退化，这些组织的紧张度和韧度也随之发生松弛，使颈椎上的某些节段因发生异常移位而失去关节之间的稳定性，从而导致出现颈椎不稳定的现象。

2、颈椎劳损，长期从事重体力劳动、剧烈运动以及长期伏案工作等都会使颈椎受到不同程度的损伤，引起颈椎软组织发生退行性病变，从而造成颈椎不稳定。这种情况一般不会使颈椎骨质发生较大的病变，更多的是对颈椎周围的软组织造成损伤。

3、颈椎疾病，如椎间盘突出、先天性颈椎结构异常等颈椎疾病也是造成颈椎不稳定的常见因素。这些疾病会使得颈椎出现异常受力，或使颈椎组织发生炎症、水肿等，若未及时治疗的话，病情就会逐渐恶化，导致颈椎发生畸形或异常移位，从而导致颈椎不稳定。

颈椎不稳定患者要及时纠正不良的姿势，如坐姿、站姿、行走姿势等，同时还要避免过度劳累或低头，可采用颈椎牵引器使颈椎保持正确的姿势，可有效防止颈椎变形。另外，还要加强颈部肌肉和腰背力量的训练，增强颈椎肌肉的力量，也可有效预防颈椎不稳定的发生。

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