膝盖有响声还疼怎么办据说看完此文，多人

膝盖有响声疼痛是怎么回事

疾病：膝盖有响声伴疼痛

病情描述：发病时间右腿有两个月了，左腿有两三天，膝盖活动有响声上下楼有疼痛

希望提供的帮助：看过大夫说是腿外翻磨损引起来的，需要矫正，需要手术，我想让您看看是怎么回事是骨膜炎还是·····需要怎么治疗呢？

据数据调查，我们中国出现膝盖有响声，并且还有疼痛症状的人有很多，如果有十个人的话，那么其中就有一个会出现这样的症状，可见这样的症状对人们的生活影响是多大，并且很多都是在上了四十岁以上的人，膝盖有响声还会痛的话很多人分不出原因，所以无法得到及时治疗，那么膝盖有响声还痛到底是怎么回事呢?

人的膝盖疼有以下几种情况：

1.尿酸值过高引起痛风。

2.风湿性类风湿性关节炎。

3.膝盖受到撞击、摔打等。

4.发烧感冒由病毒引起的病毒性疼痛。

5.生长发育期的疼痛。

6.膝盖手术后的疼痛。

7.膝盖在剧烈运动后的酸痛。

疼痛也有可能是膝关节创伤性滑膜炎引起的。

1.膝关节创伤性滑膜炎是因膝关节各种外伤、骨折、过度劳损、关节内游离体及手术等刺激或损伤滑膜而产生的炎症反应。滑膜在伤损后很快出现膝关节充血、肿胀、渗出、关节积液。

2.膝关节创伤性滑膜炎虽然全身反应较轻，但病程较长，若治疗不及时，积液不能迅速吸收，容易转为慢性病变，滑膜逐渐肥厚变性，纤维素沉着钙化，导致关节粘连，活动受限，因此一旦发病应及时医治。中药外敷对消炎消肿，促进积液吸收有良好作用。

前面我们就提出了关于为什么膝盖会有响声，知道了是什么原因后才好从这些原因中来改善症状，避免自己的膝盖会一直痛，膝盖痛的话要赶紧给自己找原因，不然膝盖痛起来行走就会出现一些障碍，人们将无法正常活动，只有得到及时治疗才可以改善症状。

另外，由于人类的生活愈来愈多元化及活跃，膝盖的问题也随之增加。环顾周遭，还有什么危险的活动或场所容易发生膝盖受伤？爬楼梯、擦地板、天雨路滑的人行道等等，不胜枚举。是我们的膝盖天生设计不良吗？使它们无法立即反应主人的要求？其实，无疑地，是我们经常过分要求它们。膝盖疼，可能是劳累及疲劳而引起，也可能是软组织损伤引起。休息，避免剧烈运动，热敷能促使恢复。

要想缓解这种疼痛，就要做到下面两点

1、减轻体重：体重是膝盖问题的主因。你每超重一磅，你的膝盖部位就得承受六倍的重量。例如，你超重5公斤，你的膝盖就得多负担30公斤。

2、用运动锻炼膝盖：将膝盖固定住的东西仅有肌肉和韧带。锻炼肌肉是很重要的，因为肌肉是重要的支撑结构。如果你的肌肉松弛无力，你的膝盖可能有麻烦了。因此，即使膝盖疼痛，也需作适量的运动。肌肉愈强壮，关节愈有力，也更能承受压力（例如走路式或爬梯时所加诸膝盖的压力）。

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（本文作者：谢丽侠，原创作品，转载本文请注明出处）

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