▲手法按摩推拿疗法
这是中医治疗颈椎病的主要方法，也是颈椎病较为有效的治疗措施。它的治疗作用是能缓解颈肩肌群的紧张及痉挛，恢复颈椎活动，松解神经根及软组织粘连来缓解症状，脊髓型颈椎病一般禁止重力按摩和复位，否则极易加重症状，甚至可导致截瘫，即使早期症状不明显，一般也推荐手术治疗。
▲颈椎牵引疗法
这是颈椎病较为有效并且应用较广的一种治疗方法，此疗法适用于除脊髓型外各类颈椎病，对早期病例更为有效。
▲理疗
在颈椎病的治疗中，理疗可起到多种作用。一般认为，急性期可行普长因离子透入、超声波，紫外线或间动电流等;疼痛减轻后用超声波、碘离子透入，感应电或其他热疗。
▲温热敷
按摩、膏药、针灸、穴位养生操作难度极大，而且自我操作很不方便，综合考虑，每个人情况不一样，所采用的方法不一样，在此教大家一个保守的根治方法，根治率极高，需自备白醋。
白醋加热外敷法可根治，操作步骤如下：
（1）淋湿：将外敷包用少量白醋淋湿，等待片刻。
（2）加热：将外敷包放在微波炉中加热，中火加
热3到5分钟。或者放在铝锅中用水蒸热。
（3）热敷：取出来后放在患处热敷，每次热敷40到60分钟。（在此之前可以用一下活络油）
热敷包主要成分：闹羊花、马钱子、乳香、末药、红花、白芷、川椒、甘草、全蝎、血竭、乌梢蛇、羌活等。
为什么这个热敷方法可以根治？
活络油可以很快打通经络，逼出寒气，保持血液流通顺畅，而热敷包的有效成分可透入皮肤产生活血，止痛，化淤，通经走络，开窍透骨，并通过药物的归经作用而
调理机体阴阳平衡，渗透于表皮，刺激神经末梢，促进血液循环，从而提供充足的营养物质并且促进因为刺激而病变部位新细胞的生成，修复病变的软组织。同时药
物可以加速髓核分解吸收椎管中的钙化物质，增大椎管的相对空间，有效解除神经压迫，从而彻底治愈！
经络疏通调理
何氏养生创始人何小萍女士提醒大家：轻微的肩颈痛、长期坐电脑旁的人，经常做一些热敷、理疗、牵引、拍打、运动的方式可以预防颈椎病的发生。若要从根本上解决肩颈疼痛等应及时采用经络调理的方式进行疏通调理。防治颈椎病、肩周炎、肌肉结节、肌肉条索，带来的头晕、头痛、偏头痛、手指发麻等症状。
何氏养生创始人何小萍女士将中华数千年传统医学秘笈，红墙秘方和何氏宫廷祖传技术以及现代化科技相组合，创立了安全、高效、独特的。
中是正肌术是根据正骨先正肌的原理，针对颈椎周围的肌肉进行开穴，开结，导引等方式调理颈椎。是颈椎病最为有效的治疗措施。它的治疗作用是能缓解颈肩肌群的紧张及痉挛，恢复颈椎活动，松解神经根及软组织粘连来缓解症状，提高人体的自愈功能。
案例分享
顾客李先生是一个经常坐办公室的人，有时一坐就是十几个小时，晚上休息不好，身体每天都很疲惫，腰和颈椎更是不舒服，每次难受的时候就去做做按摩缓解缓解，也没什么大作用。经过朋友的介绍来我们这调理，他朋友经常在我们企业做络脉通，身体非常轻松！在朋友的介绍下李先生也做了一个中的络脉通背臀，操作完他觉得和其他的按摩真不一样，做的层面深，也能找出哪的问题，在调理师和他沟通的过程中，建议他做何氏养生正肌术，能更好的帮助他的颈椎和腰的问题，他决定试试效果怎样，去做了一个体验的中的正肌术，做的过程中边做边讲专业，以及颈椎病会影响身体头晕、头痛、睡眠质量差、肩周疼、手臂麻等问题，他自己说也经常头疼，做完后回家感觉效果。就在做完的当天晚上，他彻底的睡了个好觉，头也轻松了很多，虽然表皮会有点酸痛，第二天就好了，这些都是他之后和我们分享做完后的效果，现在他已做了七次了，每次面色特好，没有以前那样疲劳了，现在坐着也不至于腰酸背痛了，他说我一定要坚持着好好调，把过去几年的补回来，可不能为了工作不要命了。何氏易筋通6+1系统养生模式为您的健康保驾护航。
以上案例由何氏养生技术部提供
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