一、脊柱病有关概念?
脊柱有关的组织器官有:26个椎体、椎间盘、椎管-脊髓、椎间孔-神经根、血管、肌肉、筋膜、韧带等;脊柱病的研究范围很广泛,其症状和体征往往波及上至头部、外连四肢,内伤脏腑,大多数的颈肩腰腿酸软、疼痛、麻木、与之有关,如颈、腰骨质增生症,颈椎病,颈肩综合症,颈、腰椎间盘突出症,椎管狭窄综合症,侧隐窝狭窄综合症。
近代发现一些难治的内科疾病也和脊柱相关,如眩晕、失眠、血管神经性头痛、偏头痛、神经衰弱、胸闷、心悸、高血压、心律失常、支气管哮喘、慢性胃炎、消化性溃疡、顽固性呃逆、慢性消化不良、习惯性便秘、排尿障碍、痛经、月经不调等等。
二、脊柱病发生原因?
由于上述原因,组织退变老化、钙化、缺血、弹性降低,静态、动态平衡失调,造成骨质增生,纤维环破裂,椎间盘突出,压迫血管、神经、甚至脊髓,轻者出现疼痛麻木,重者可以瘫。
三、怎样诊断脊柱病?
脊柱病的症状表现复杂、但应用一些特殊检查,结合临床体征,不难诊断。
关键注意几点:1、早诊断,早治疗;2、看专科;3、不要忽略特殊检查。
四、脊柱病有哪些治疗方法?
一般治疗办法分手术和非手术疗法。
重点介绍非手术疗法:
1、常见的有理疗、按摩、牵引、封闭疗法、针灸疗法等;
2、近代新方法:山西祁县百亩市场至真堂开展的矫正手法+综合疗法
优点简介:痛苦小、见效快、疗效好、治疗安全、无后遗症,
五、脊柱病的预防和保健
1、保持乐观。增生、突出不可怕,不要轻易选择手术,以免造成不可弥补的后果。精神长期紧张可使血液中的激素增多,促使腰椎间盘肿大而导致腰痛。及早采取保守治疗颈腰部软组织疾病,防止进一步发展。
2、注意生活细节。高枕有忧(颈椎长期过屈加快颈椎退变,可以用薄枕或者B形枕,高度以8-15CM为宜),软床有害(肌肉不能很好放松)。
长期伏案工作、学习要及时改变头部体位,(一般50分钟活动一次)不要半卧位看书,看电视。冬天颈、腰部注意保暖。
避免头顶重物,抬举东西要量力而行;乘车不打瞌睡,尽量靠背坐立。久坐的人要使背部紧靠椅背,使腰部肌肉得到一定支撐,还要注意时而向后伸伸腰。
劳动、走路、跑步防止闪挫伤,不要过于劳累。注意下蹲起立和弯腰搬东西的正确姿势,下蹲时要挺直胸部,同时双膝屈曲下蹲,站起時要用腿部的力量而不是用腰部的力量。
3、合理锻炼。适当进行颈腰部的功能锻炼,舒展血管,发达肌肉,坚强韧带,可保持脊柱的良好稳定性。如果每天早晨起床后做2~3分钟的腰部运动。但切忌在颈腰不适的时候进行锻炼,此时需要制动休息。
颈部保健操:左顾右盼、仰天观地、左右旋转、伸颈缩颈。
4、自我按摩。捶背虽是举手之劳,确是一种比较适合于中、老年人的保健良方。捶背刺激背部组织与穴位,通过神经和经络传导,促进局部及至全身的血液循环,调节脏腑功能,提高肌体免疫能力和抗病能力。可以用空心拳头,如意棒等。
5、调节饮食。避免肥胖,肥胖会給脊椎带來过大的负荷,同时由于腰肌松弛而不能对脊椎起到支撐作用,甚至使脊椎发生变形,对健康带來的危害很大。
合理进补,强筋壮骨,推迟退变。如传统医学认为核桃、黑芝麻、制首乌等有补肾强筋壮骨之功。
尽量不吸烟,吸烟可以收缩肌肉和椎间盘中的微血管,降低血管弹性,使肌肉和椎间盘缺乏营养,加速老化,从而产生颈腰部针刺样或酸胀样的疼痛。
附:膝关节的保健
1、平躺在床上,膝关节伸直缓慢向上抬起30度,反复数十次,以不感到太累为宜。
2、上班族可以每天在工作中间抽出三五分钟时间,坐在椅子上,缓慢向前平跷小腿,交替做小腿伸直与放下的动作,可以用手按摩大腿肌肉,或者做大腿肌肉的静力收缩。长期坚持,对防止膝关节病的发生很有帮助。
3、提醒已经患病的患者,千万别跟早衰的关节较劲,锻炼一定要合理适量。许多人错误地认为压腿或下蹲锻炼效果好,其实这种方法不可取。本身就有关节劳损,滑膜增生和软骨钙化,磨损的软骨碎屑脱落到关节腔内,剧烈活动时,这些碎屑就像沙子一样会磨擦软骨,导致关节进一步受损,或滑膜夹在骨缝之间,引起滑膜出血或充血水肿及炎性渗出,加重病情。因此,这类患者应该早期治疗,防止病情发展,锻炼选择散步、骑车、慢跑等活动为宜。
柔筋正骨法”培训简章
亚太整脊医学会高级整脊师
国家认证高级按摩师
中国医师协会“治未病”主任
中医骨伤科医师
中国中医联合会理事
至真堂脊柱养护中心主任
柔筋正骨术是一种综合的疗法,即强调骨正,也追求筋柔。这样才是那些病症所惧怕的,也是每个骨伤科医师的理想。以往按摩的、理筋的不会正骨,正骨的不管肌肉,导致许多疾病好一段,坏一段,不能完全治愈!
柔筋正骨术是医养结合,医健结合的产物,它即研究局部症状治疗,更看重解除整体的影响。深挖病根病因,不仅做到治愈还得杜绝复发。
柔筋正骨术是祖国医学和现代医学的完美结合。从经络找病根,从筋膜链找阴阳的平衡,找对内脏,五官,四肢功能的影响!
柔筋正骨法的特点:
1、能够快速精准的判断出,那节脊椎有问题,有啥问题,是半脱位?滑脱?椎管狭窄?增生?突出?等等;
2、诊断更明确细化,根据诊断可以知道患者平时的姿势习惯,已患或易患的疾病,那么此症一除可以有效防治此慢性病;
在没有进行问诊的情况下,根据就可以诊断出患者那里有症状,如那边的腰痛,那边膝关节疼,是上楼疼还是下楼疼,是内侧疼还是外侧疼;那边肩关节有问题,那只眼睛视力差,那边偏头疼等等;
这样可以增加患者信赖度,有了信赖那其他的就都有了!
3、手法更轻、更巧、更柔、效果更显著;
4、具有雕塑身材、保健强身、消除全身酸痛,减轻或防治慢性疾病的效果;
5、不吃药、不打针、不开刀、无疼痛、疗程短、一次效快,一当治愈很难复发
6、无需蛮力,所以男女老少都能掌握施展
7、教学从实战病例出发,细讲病因,病理,病机,手把手教学,保证学会掌握
培训内容:一.诊断
1.摸骨诊病2.动态评估3.静态评估4.阅片诊断二.徒手治疗和复健1颈肩的整复2.胸背部的整复3.腰腹部的整复4.骨盆和臀部的整复5.四肢关节的整复6.足部的整复
课程费用:初级班三天元,高级班三天元,
六天连报元
培训时间:11月10号11月25号12月15号
培训地点:本部太原天津
培训内容:初级初级初级
为保证学习质量,坚持以小精品班模式,人数控制在20人以内,所以以打款先后预定学位!
账户:刘文杰
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