脚趾甲为什么总往肉里长

日常生活中，有些人的脚趾甲是往肉里生长，长到一定深度的时候就有一种刺痛感，碰不得，甚至穿袜子鞋子就变成一件痛苦的事情，时间久了就会出现红肿、流脓的现象，医学中称这种现象为“嵌甲”，或者“甲沟炎”，严重的影响了人的工作和生活，那么怎么做才能避免或者减轻这种痛楚呢？

有人可能不理解，为啥好好的指甲会往肉里长呢？其实还是有一定的原因的，具体如下：

1、拔倒刺

长倒刺是再正常不过的现象了，但有的人就是习惯性的看到倒刺就给拔掉，其实这样做是不对的，虽然倒刺翘起来的那部分是干燥死亡的角质细胞，但根部连着的还是活的皮肤。加上皮肤有很高的韧性，暴力拉扯往往会造成部分皮肤撕裂，形成小裂口；倒刺一旦感染，很快会波及甲沟而引起甲沟炎，使局部红肿疼痛甚至化脓。

2、不正确的修剪指甲习惯

有的人很喜欢把指甲剪的很短，剪脚趾甲的时候一味的往里挖，往边上修，导致指甲再长的时候越来越往里长。时间长了，指甲就会扎进肉里，引起发炎，这就行成了甲沟炎，因此，一定不可以把指甲修剪的太短，要留1-2毫米，剪成长方形，这样正确修剪指甲，才可以保证指甲健康。

3、遗传因素

有的人可能天生指甲的弧度就比较大，或者指甲偏硬，偏厚，再或者指甲特别软，这几种情况，都很容易导致指甲扎肉里，这样就只能多加预防了。

4、鞋子挤脚

大多数甲沟炎人群基本都是脚趾，大拇指更是多数，如果长期穿着挤脚的鞋子，脚趾长期相互挤压，导致指甲侧向甲沟软组织内生长也就是肉里面。经过我们的运动摩擦所致加重了甲沟炎的问题。因此我们在选择鞋子的时候应以舒适、宽松，合适的尺码，鞋子前端不宜过窄，不可过小，以免挤压脚趾。

遇到这样的问题，很多人都选择在家用指甲剪处理一下，当时不痛了，但是里面更深部位的嵌甲并未剪掉，隔段时间新长出来的指甲又开始往肉里长，又得重复之前的努力。这种方法痛苦不说还增加了感染甲沟炎的频率。

所以护理嵌甲的正确方式就是来乐夫甲手足健康中心，做个嵌甲矫正护理，让您从此告别嵌甲带来的疼痛之苦！

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