领钙入骨，事半功倍
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30年前，我国就提出“全民补钙，刻不容缓”的口号，直到现在，“补钙”依然是最深入人心的养生概念。如今，不论是正值青春期的孩子，或是年过六旬的老人，似乎都在忙着补钙。“全民补钙”俨然成为一种潮流。
要知道，钙不仅组成了牙齿和骨骼，还参与心脏的搏动、肌肉运动收缩等活动。如果年轻时，忽视补钙，等年纪大了很容易骨质疏松，导致骨折、驼背、身高变矮等情况，甚至还会影响心脏健康。
就拿骨质疏松来说，据统计，年中国60岁以上的老人，男性骨质疏松率为23%，女性高达49%。
特别要注意的是，50-60岁，骨量丢失最快
日本一项数据显示，女性40~50岁时，绝经前每年骨量只丢失0.3%~0.5%，绝经后，会丢失约1/3的骨量。
中老年人长期缺钙还会造成很多疾病，最常见的是骨质疏松症、脚后跟疼、牙齿松动脱落、驼背、食欲减退、失眠多梦、烦躁易怒等，所以中老年人非常需要补钙。
全民补钙30年，排名倒数第六
国际骨质疏松症基金会年公布的“全球膳食钙摄入量交互式地图”显示：中国在提出全民补钙理念后，在有数据的74个国家和地区中，中国大陆居民每日膳食钙摄入量仍排名倒数第六，不足推荐量的一半。
国际骨质疏松症基金会推荐，每人每天应摄入毫克~毫克钙，大部分人也开始越来越重视补钙，然后却还有将近一半的人患有骨质疏松，坚持补、认真补为什么依然没有改善呢？
补钙不入骨，相当于白补
根本原因在于钙质在人的体内是以游离状态存在的，给身体补进去的钙它有两条路走，一个是正确地到骨骼、牙齿等部位，帮助强健骨骼。
另一个是错误地沉积到动脉血管、心脏瓣膜、关节软骨、眼底、肾脏或其他部位的软组织，造成它们的钙化和功能衰退。也就是说，骨骼里缺少钙，血管却沉积过量的钙并且钙化了。
所以平时注重补钙，却依然感觉自己上楼脚无力，下楼脚发软，稍微磕着碰着，很容易骨折，关键在于钙补到正确的位置，反而沉积到血管、心脏等器官组织里面去了。
领钙入骨、补钙才能事半功倍
所以，补钙一定要补到骨头里去！这样才能从根本上解决骨骼缺钙和血管钙沉积的矛盾问题。研究表示，维生素K2就能领钙入骨。
维生素K2是什么？
维生素K2在血液中就像是钙元素的领航员，能够帮助一体化解决骨质疏松与动脉钙化难题。
当你补充进去的钙从小肠进入血液之后，有的会到达骨骼、牙齿，而有的就迷失在血液中，到各个器官发生沉积的情况，而维生素K2可以有效激活MGP（基质谷氨酸蛋白）和OC（骨钙素蛋白），防止它们在血管或其他软组织中沉积，并且锁定血液中的游离钙，把它们精准输送进骨骼，促进骨形成，帮助预防骨质疏松。
有数据表明，绝大部分中老年人目前都缺乏维生素K2。因为不同于维生素D3，维生素K2在体内只能由肠道细菌合成，远远不能满足人体所需。
▲上图为摄入每日所需的维生素K2(45微克)：
因此，当体内没有足够的维生素K2时，即使我们大量补钙，依然会出现补钙不入骨的情况，但是维生素K2来源稀缺，人体自身难以合成，膳食中除纳豆及乳酪外，在日常食物中含量极少，因此一款优质的维生素K2补充剂的存在就显得相当必要。
养生堂维生素K2三大优势
优势1
源自优质纳豆菌，深层液态发酵
养生堂维生素K2软胶囊严选全球优质纳豆枯草芽孢杆菌，遵循自然规律，严格把控发酵时间和温度，通过深层液态发酵技术，释放纯净的维生素K2。
纳豆枯草芽孢杆菌是纳豆发酵中极其重要的一支菌种。大家都知道纳豆是日本的国民食物，日本也是世界著名的长寿之国。研究发现，纳豆是天然维生素K2含量最高的食物，国际血栓联合会（ITA）确信“长期食用纳豆是日本人长寿的主要原因之一”。
优势2
全反式MK-7，更高活性的维生素K2
维生素K2一共有14种形式，MK-7是生物活性更强、生物利用度更高、作用更持久、更安全有效的一种形式，也被誉为维生素K2的“黄金标准”。世界卫生组织（WHO）建议以MK-7作为维生素K2的最佳形式。养生堂维生素K2采用全反式的MK-7，每一粒补充90μg高活性的维生素K2。
优势3
选自≥98%的高纯度欧洲进口原料
养生堂的这款维生素K2品质也是严格把关的，其原料来自于欧洲进口，符合欧盟食品安全体系（FSSC）标准。原料来自于纯度高达98%以上的维生素K2，稳定性更强。
养生堂维生素K2领钙入骨，不仅促进了骨骼对钙的吸收，还避免了钙质在各个器官中沉积，减少了一部分心脑血管疾病的安全隐患，真是健康的“好帮手”。
10月13日
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