早生活不穿秋裤容易得ldquo老

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?不穿秋裤容易得“老寒腿”？

冬至已过，你穿秋裤了吗？秋裤真的有那么重要吗？“老寒腿”是被冻出来的？今天我们就来了解一下。

啥是“老寒腿”？

在医学上，“老寒腿”的学名叫骨性关节炎，是一种慢性退行性骨关节病。

关节是由相邻两块骨头的两端组成关节面，外面的软组织作为关节囊，将关节面连接并包裹起来。

其中，两个关节面的表面有一层关节软骨，就像垫了一层软垫一样，在运动时起到缓冲、减震的作用，防止两个关节面之间“硬碰硬”。此外，软骨还可以分泌关节液，起到润滑的作用。

虽然多见于老年人，也常因受寒而加重疼痛，但是，老寒腿还真不是冻出来的病，也不是老年人的专利。

“老寒腿”真是不穿秋裤造成的？

生活中我们穿暖些或者热疗，腿确实会舒服很多，这不就说明是冻出来的？这其实把因果关系颠倒了。寒冷作为一种刺激，常常能加重原有的疼痛，如头痛、腹痛、牙痛，但不能说这些疼痛都是冻出来的。

至于秋裤穿不穿，还是取决于自己冷不冷。

其实，造成骨性关节炎的原因是多方面的。目前公认与增龄、肥胖、创伤、劳损等有关。

上述因素都会加剧关节表面的软骨磨损，从而使关节面的“硬骨头”之间缺少缓冲和润滑，久而久之，就出现了骨关节炎的症状。

而且，在各个关节中，活动多、负重大的当属膝关节。所以，骨性关节炎最常见于膝关节。

更年期女性、肥胖人群、关节受过伤的人容易得骨性关节炎。

日常生活中该如何预防？

●控制体重；

●运动要量力而行，尽量多样化；

●出现关节疼痛等症状，尽快就医，不要随便使用偏方，或者干脆硬撑，更年期的女性尤其需要注意，如伴有其他症状还可考虑补充激素治疗。（资讯来源：科普中国）

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提醒广大游客：请提前预约购票，主动出示“渝康码”，配合工作人员进行体温检测，自觉佩戴口罩，保持安全距离。景区-。（文字：刘敏）

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图：重庆巫溪

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