导读
冬季冷空气来袭,不仅让你手脚冰冷,还会影响血管血液的流动以及神经系统,面瘫在冬季尤其多发,别以为这是中老年的疾病,年轻人也不会例外。
受风着凉,会面瘫?面瘫又称面神经麻痹,一年四季都会发病,但冬季衣物过于单薄,在室外吹风时间长,刺激面部的血管神经痉挛,导致局部的缺血、水肿,出现面瘫。面瘫还有可能是病毒感染或自主神经功能紊乱所致,而寒冷、疲劳是诱因。天寒地冻,中老年人因为怕冷,会多穿衣物,反而年轻人因为贪图美丽、风度、玩乐而容易出现面瘫。
临床最常见的为特发性面神经麻痹,即常说的Bell麻痹,约占所有面神经麻痹的60-75%。
面瘫会伴随终生?面瘫发生后会出现口不能闭、口眼歪斜、流口水等问题,但却可以治愈,只有极少数有后遗症问题。1-3周开始恢复,1-2个月可明显恢复。
面瘫预后与年龄、身体状况有关,年轻-预后好;受凉引起预后好;面瘫4天镫骨肌反射存在者预后好;老年,糖尿病,高血压,动脉硬化,心脏病等预后不好;伴有乳突疼痛者预后不好。
如何预防面瘫?1、冬季室内外温差较大,如果面部遭到冷风的侵袭,必然会使血管发生收缩,时间一长自然容易发生面瘫,因此,冬季外出注意面部的保暖。
2、冬春交替季节,要注意不能疲劳过度,开空调以及坐汽车时切忌直接吹风。
3、夏季避免空调、电扇直吹身体,感到凉了就要调整风向或关掉电器,不可贪图凉爽。
4、多食:新鲜蔬菜,粗粮如豆类,黄豆制品,南瓜,玉米,洋葱,瘦肉,山楂,海带,大枣,苦瓜,丝瓜,冬瓜,黄瓜,甜瓜,香蕉,桑葚。
5、忌食:生冷油腻刺激性食物,不易消化,热性补药,热性食物,烟酒,羊肉、狗肉,带鱼,辣椒。
面瘫治疗理疗:中频,磁疗,超声波,神经肌肉电刺激,电子生物反馈等;
特发性与症状性三叉神经痛表情肌训练:抬眉,皱眉,闭眼,耸鼻,示齿,噘嘴,鼓腮,Ⅲ、Ⅳ、Ⅵ神经损伤训练;
针灸:印堂,睛明,阳白,四白,迎香,下关,颊车,地仓,风池,合谷;
穴位注射:甲钴胺针0.5mg,翳风、下关交替进行,3日一次。耳根肿可地塞米松5mg,翳风穴穴位注射,3天一次。外耳道疱疹可聚肌胞2ml翳风穴穴位注射,3天一次;
局部中药热敷法:桂枝、黄芪、白僵蚕、附子、防风、川芎、红花、桃仁、大黄、葱白等辩证加减,上药分两次煎取药汁mL,浓缩至mL,先熏蒸30min,然后以纱布蘸取药液神经根局部塌渍;
特殊处理:颞颌关节,吞咽障碍,构音障碍。
面瘫自我调护在急性期应当适当休息,注意面部的持续保暖。外出时可戴口罩,睡眠时勿靠近窗边,以免再受风寒。注意不能用冷水洗脸,避免直吹冷风,注意天气变化,及时添加衣物防止感冒。
局部护理:急性期患侧面部用湿热毛巾外敷,水温50-60度,每日3-4次,每次15-20分钟,并于早晚自行按摩患侧,按摩用力应轻柔、适度、持续、稳重、部位准确。
眼部护理:由于眼睑闭合不全或不能闭合,瞬目动作及角膜反射消失,角膜长期外露,易导致眼内感染,损害角膜,因此减少用眼动作。在睡觉或外出时应佩戴眼罩或有色眼镜,并用抗生素滴眼,眼膏涂眼,以保护角膜及预防眼部感染。
口腔护理:进食后要及时漱口清除患侧颊齿间的食物残渣。
心理护理:患者多为突然起病,难免会产生紧张、焦虑、恐惧、烦躁心情,有担心面容改变而羞于见人及治疗效果不好而留下后遗症,家属要根据患者心理特征,耐心做好解释和安慰疏导工作,缓解其紧张情绪,使患者情绪稳定,身心处于最佳状态接受治疗及护理,以提高治疗效果。
表情肌训练8步法
第一步:抬眉
第二步:皱眉
第三步:闭眼
第四步:耸鼻
第五步:示齿
第六步:噘嘴
第七步:鼓腮
第八步:吹气
[备注:患侧指面瘫一侧,健侧指正常一侧。以上图像均模拟左侧面瘫者的动作。患者可面对镜子,每做一组动作,可保持10秒左右,每组5-10次。]
文章来源:邵逸夫康复医学中心
小编说:80%的特发性面神经麻痹经过合适的治疗会在1~2个月内回复正常,并不留下任何痕迹。但少数病情严重、合并病毒感染的病人病程可能长达8个月~1年,且常常有后遗症。
面瘫最佳治疗时机为发病1周到2个月之间,一旦出现面瘫,医院就诊,遵从医嘱服用药物,可采用按摩、理疗等手段改善局部血液循环,促进神经功能的恢复。
科室简介
医院中医针灸理疗科,专科特色突出,疗效显著,被授予“中医针灸重点专科”,“中医理疗特色专科”,深受广大患者及家属赞誉。科室多次获得“先进科室”“特殊贡献科室”等称号,同时也是“医院中医药”及“医院中医药”等河南省少有的两级示范单位。
科室配备我市最先进的康复理疗设备,如中、低频治疗机、药物离子导入治疗机、超短波治疗机、多功能颈椎牵引椅、全自动腰椎牵引床、经络导平治疗机、超反射脑磁治疗仪,骨质增生治疗仪,中低频磁疗机、痉挛治疗机、臭氧治疗机、针灸治疗仪等30多种仪器。
我科开展脑血管病防治多年,针对其后遗症和外伤截瘫等引起的神经损伤,进行分级康复治疗,综合运用现代仪器和技术,结合传统针灸、理疗和康复手段,可明显减少后遗症的发生,提高患者生存能力,改善其生活质量。在治疗颈椎病、腰椎间盘突出症、腰肌劳损、肩周炎、膝关节疾病、滑膜炎、痛风、类风湿性关节炎、强直性脊柱炎、腱鞘炎、各种软组织损伤、三叉神经痛、神经性耳聋、面神经麻痹、重症带状疱疹及后遗神经痛等疾病方面,我科在豫中南地区处于先进水平。
此外,我科还开展穴位埋线减肥,小儿厌食、消化不良、遗尿,妇科炎症、输卵管不通、不孕症,术后刀口愈合不良,冬病夏治三伏贴、三伏灸等多种诊疗项目。
我们以精湛独特高素质的技术团队、正规有效的治疗方法,热情周到的服务理念,尽最大限度为患者解除病痛,为您和家人的健康保驾护航。