干货肩颈理疗，疏通人体的十字路口

肩颈堵了，头疼、头晕、呕吐

肩颈堵了，血压高

肩颈堵了，失眠多梦

肩颈堵了，记忆力变差

肩颈堵了，“痘痘”就出来了

肩颈堵了，脑部供血不足

……

肩颈堵了，“毛病”来折腾，肩颈保养那么重要，你懂得哦！可是，肩颈理疗适用于什么样的人群呢？

●爱打麻将的人

●家庭主妇

●颈椎炎、肩周炎等肩颈病患者

●办公室一族

●肩颈酸痛、肌肉紧张的人

肩颈是大脑与躯干的连接处。颈椎是脊柱当中最容易受伤最没有安全感的地方。颈部有两条大动脉；肩颈就像人体的十字路口。颈椎分为七节：主控人体的八对神经，第一二节主控大脑的末梢神经，掌管大脑信息的电子传导；第三四节主控颜面神经，掌管面部的运动及循环的调节；五、六、七节为主控颈部活动及上肢、胸大肌的运动。

为什么说肩颈是人体气血运行的要塞?

因为人体循环是从上往下，当人体内毒素较多的时候，毒素首先堆积的方就是肩颈，因为肩颈是人体的十字路口，毒素堆积就会造成肩颈硬化、衰老。当肩颈不通就会造成头部脑下垂体的营养不足，不能很好的分泌生长动情激素，尤其是女性，就会直接导致内分泌失调，提前进入。

由于肩颈是大脑的总开关，上注于头部和面部的血液都要经过肩颈。中医讲到调节女人最好的良方就是打通气血，如果气血不畅的话，血液中的毒素堆积在肩颈，就会使肩颈硬化。

1、影响面部的循环、排毒、呼吸和吸收

①、用了很久专业护理，但没有多大效果。

②、面部晦暗、没有光泽、肤色不均、皮肤松弛与实际年龄不符。

③、有倦容、抵抗力差、易过敏、易留色素印、长斑。

2、头部供血不足

①、头痛、头晕、偏头痛

②、记忆力减退、健忘

③、睡眠质量差(多梦、易醒、难以入睡)

3、肩颈阻塞

手按上去后就会有痛，酸胀的现象(肌肉硬是劳损,骨头痛是增生)肩胛骨缝痛、经常四肢发麻，手脚冰凉，做事韧性差，易在短时间出现疲劳现象。

4、激素分泌失调

脑下垂体生长动情激素------内分泌失调--心理—神经敏感、易怒、不自信、多疑，颈椎变形，会造成腰椎变形，腰椎变形会压迫坐骨神经，坐骨神经会压迫附盆腔，同时引发内分泌失调：腰酸背痛，腿脚无力，易疲劳，内分泌失调，月经不调，痛经，易肥胖，妇科感染，性生活失调,宫颈糜烂，子宫肌瘤等等。

肩颈理疗是运用效果明显的独特经络推拿手法，温通经络，行气活血，散寒祛湿，针对肩颈僵直，酸，麻，胀痛或者肩背疼痛，肩周不适或者肩颈问题导致记忆力减退，甚至头疼，头晕，手臂麻木，活动受限等症状。

肩颈理疗的十大好处

（1）放松神经、促进血液循环，增强脑部供养、缓解肩颈酸痛、神经痛，肌肉酸痛、偏头痛。

（2）改善失眠多梦、精神衰弱的症状，强化心灵，让活力充沛。

（3）改善紧张、滞闷的精神状态，提神醒脑。

（4）提高免疫力，改善亚健康，增强身体抵抗力。

（5）改善皮肤干燥、无光泽、长斑等皮肤不良现象。

（6）预防肩周炎、脊椎病。

肩颈疼痛的调理方法

1、注意防寒保暖：

在日常生活中注意防寒保暖，特别是避免肩部受凉，对于预防肩周炎十分

2、加强功能锻炼：

对肩周炎来说，特别要注重关节的运动，可在家里进行双臂悬吊，使用拉力器、哑铃以及双手摆动等运动，但要注意运动量，以免造成肩关节及其周围软组织的损伤。

3、纠正不良姿势：

纠正不良姿势。对于经常伏案、双肩经常处于外展工作的人，应注意调整姿势，避免长期不良姿势造成慢性劳损和积累性损伤。

身体就像一台机器

不要等机器出现了问题才去大修理

机器如此，身体也如此

机器可以换，但生命只有一次

（文章内容来自网络，如有侵权请联系删除，谢谢。）

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长按







































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