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金牌月嫂支招产后乳房护理2

时间:2020-12-8 18:39:23 来源:软组织感染

上一期，家太太金牌月嫂解答了关于“如何避免孕哺期出现各类胸部问题”。金牌月嫂支招——产后乳房护理（1）（点击阅读）乳房问题一方面关系到宝妈，另一方面奶水作为宝宝的口粮，产后乳房护理自然马虎不得。

家太太金牌月嫂乳房护理攻略

哺乳前乳房肿胀怎么办

A:当乳房内充满乳汁、有坠感及触痛时可引起乳房肿胀。当乳房肿胀发硬时，宝妈的乳晕已经被充填得很饱满了，此时如果宝宝的嘴只含住乳头，就容易发生乳头皲裂。在哺乳前，家太太金牌月嫂建议这样做：

准备好热水和毛巾；

用干净的温热毛巾清洁乳房；

如果乳房肿胀发硬时，应先挤掉少许乳汁；

待乳晕发软时即可哺乳；

增加给宝宝喂奶的频率。

哺乳中乳房胀痛怎么办

A:可以先在局部热敷3到5分钟。但若非常胀痛，且有红热现象，建议做温湿敷再用双手呈螺旋状按摩乳房。双手放于乳房上画圈圈，并配以适当的按摩。按摩从乳房根部向乳头方向轻轻按摩，促使乳腺管通畅，利于乳汁排出。Q:

哺乳后母乳过多怎么办

A:新生儿尚未吃空就停止哺乳，宝妈必须将剩余的乳汁挤干净，防止乳汁淤积。挤奶方法

清洗干净双手，用双手的拇指和其他手指配合轻压乳晕的外侧；

再用拇指食指同时向下挤压，力度由轻往重地挤出剩余的乳汁。

最后用专用的储奶器保存母乳。

乳头皲裂怎么办

A:如果孕期没有很好地养护乳头，乳头的皮肤就较娇嫩，容易被宝贝吸吮破，特别是乳头凹陷的妈咪。一旦细菌从乳头裂口侵入，就会引起乳腺炎或乳房脓肿。处理方法让宝贝先吸吮乳头未破的一侧乳房，如果两侧乳房都破裂先吸吮较轻一侧，注意让宝贝含住乳头及大部分乳晕。每次哺乳后挤出一点奶水涂在乳头及乳晕上，奶水中的蛋白质会促进破损的乳头进行修复，尽快好转。特别注意如果乳头皲裂很严重，可以暂时用吸奶器吸出奶水喂宝宝。注意观察新生儿有无口腔的炎症，如鹅口疮。避免新生儿的口腔细菌通过乳头皲裂处进入产妇的体内，导致乳腺炎。Q:

发生乳房湿疹怎么办

A:由于妈妈的疏忽，在漏奶时弄湿了衣服，而没能让乳房及时保持清爽，慢慢地，乳头就发生了湿疹。乳头湿疹不易根治，可反复发生，长期得不到治愈，就会有恶变的可能。那么，怎样才能防止乳头湿疹的发生呢?

当漏奶时，不要制止；

喂一侧奶时，另一侧奶也同时露出来，自行流出乳汁；

乳罩下垫一块纱布，勤更换，并定时露出乳房，风干乳头；

可以在乳头上涂抹鞣酸软膏或凡士林，使乳汁不易侵袭乳头，防止乳头湿疹；

如果一旦患了乳头湿疹，要及时就医，可使用皮炎平软膏或肤轻松软膏涂抹患处。

产后乳房护理这些事要禁止1.忌受强力挤压。乳房受外力挤压，有两大弊端：一是乳房内部软组织易受到挫伤，或使内部引起增生等。二是受外力挤压后，较易改变外部形状，使上耸的双乳下塌下垂等。为此要注意两点：（1）睡姿以仰卧为佳，尽量不要长期向一个方向侧卧。（2）夫妻同房时，尽量避免男方用力挤压乳房。2.忌配戴乳罩不合适及不配戴乳罩。选择型号适中的乳罩要注意以下几点：（1）穿戴乳罩不可有压抑感，选择能覆盖住乳房所有外沿的型号。（2）选择肩带是松紧带的乳罩，乳罩的肩带不宜太松或太紧。（3）乳罩凸出部分间距适中，不可距离过远或过近。（4）最好是纯棉材质，不宜选用化纤织物。（5）胸罩要干净卫生。3.忌用过冷或过热的浴水刺激乳房。乳房周围微血管密布，受过热或过冷的浴水刺激都是极为不利的，如果选择坐浴或盆浴，更不可在过热或过冷的浴水中长期浸泡。否则，会使乳房软组织松弛，也会引起皮肤干燥。4.忌过度节食。乳房内部组织大部分是脂肪。乳房内脂肪的含量增加了，乳房才能得到正常发育。5.忌乳头、乳晕部位不清洁。哺乳期是乳腺功能的旺盛时期，常见乳房感染和发炎，要注意乳房的清洁卫生。每次喂奶以前，要把奶头冼干净。还要注意正确哺乳，防止乳汁积蓄。　6.忌用手乱揉乳房。喂奶时应将乳房托起，喂完奶，还应用手顺乳腺管的方向按摩。怀胎不易，喂养更难家太太甄选星级月嫂提供多维度妈妈照顾服务孕产期提供生活指导，从待产准备到新生儿物品选购，解决各类孕期问题。在孕后，根据妈妈的状态提供合理的营养搭配，助力产妇身体恢复的同时，及时疏导孕产期造成的心理压力，帮助新手妈妈积极建立乐观情绪，树立健康家庭观，顺利度过康复期和过渡期。

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