寿命较长的男性,晨起后大都没3类症状

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“最近每天早晨下床走路时，脚跟一碰地，就钻心地痛！”赵阿姨无奈地说道。

原来，为了降三高，66岁的赵阿姨每天早晚都坚持去小区跳广场舞，没想到跳出了足跟疼的毛病。医生诊断后表示，王阿姨得了足底筋膜炎。这病的典型症状就是早上起床后，下地走路时，脚跟钻心地疼。

都说“病来如山倒，病去如抽丝”，任何疾病的发生都有一个过程，而早晨恰恰是发现某些疾病的好时机。那么，早起时，身体出现哪些症状，预示着疾病快要来临呢？

早起时，身体出现哪些症状需留意

俗话说，一年之计在于春，一天之计在于晨。早晨是一天的开始，对于身体来说，经过一晚充足的睡眠之后，人的身体状态处于一天当中最有精神、最具活力的的状态。如果在早晨的这段时间，身体出现了某些症状，则意味着身体可能存在某些健康隐患：

一、早晨起来面部或四肢浮肿

这是很多人都会遇到的情况。由于睡觉前喝了很多水，或是吃了夜宵，第二天早晨起床后就会出现面部浮肿的现象。这种浮肿，在起床之后很快就会消失。但是如果过了很长一段时间后，面部或四肢浮肿仍然很严重，并且在身体的其他部位也相继出现了浮肿，并慢慢扩散至全身时，就要十分警惕了。这极有可能是肾脏疾病的警示。

二、早晨起来手指僵硬，四肢活动不协调

晚上睡觉时，长时间枕着手臂睡，第二天早晨就会出现手臂酸疼，手指僵硬的情况，但这一情况往往会逐渐消失。但如果早起后过了很长一段时间后还存在这种情况，就要警惕是不是由类风湿性关节炎、腰肌劳损、软组织损伤等疾病引起的晨僵。

三、早晨起来感到口渴、肚子饿

经过一晚上的代谢之后，早晨起来人往往会觉得肚子饿，口渴想喝水，这都是正常的。但是，如果在早晨经常被饿醒或者渴醒，并且这种情况次数逐渐增多，慢慢变得有规律时，就要注意是否得了糖尿病。糖尿病患者的一大常见症状，就是早晨起来伴有口干口渴的现象。

早起时身体如果出现以上这些症状，很可能是疾病发出的信号。

此外，一些注重养生的人还会