《黄帝内经》：肝主筋，肾主骨，脾主肉，心主脉，肺主皮毛。我们知道解剖学是没有筋的说法的，而且古代中国解剖学也不发达，远远没有细化。筋对于大多数人来说只是一个笼统的叫法。
1.肌肉(最基本功能是伸缩，牵引关节做出各种动作)2.筋腱（连接肌肉和骨骼）3.韧带（连接骨骼和骨骼）4.体表静脉（血管）按现代解剖学知识理解中医五脏所主来理解筋和肉，只会驴唇不对马嘴。软组织外科学对筋非常重视，今天就把筋说一说。
筋字从竹，从肉，从力。什么？哪里来的肉？不错，月就是肉。
1.木曰曲直肝主筋，脾主肉。将肌肉归属于脾，是受到了解剖学的误导。解剖学的肌肉并非中医所讲的肉，而是中医的所讲的“筋”，而皮下脂肪才是中医的“肉”。因为肌肉和脂肪的一个最大区别是肌肉可以做功，可以收缩和舒张，舒缩就是“曲直”。“木曰曲直”提示：肝木的功能是收缩和舒张。具有收缩舒张特性的脏器组织归属于肝的范畴。
2.肝者，罴极之本一般认为肝所主之筋是解剖中的肌腱，然而肌腱并无收缩功能，不会消耗能量，如果肝所主仅为肌腱，肝为罴极之本很难解释，只有肌肉不断的舒缩才能引起疲劳。运动由关节在肌肉交替收缩下完成，用到的是浅表大肌群，血运丰富，不容易损伤，即使损伤也容易恢复。维持人体工作姿势也是一种运动模式，是持续性静止性收缩，血液供应较大肌群差，受伤不易修复。
3.曲直作酸
《尚书·洪范》有:“五行,一曰水,二曰火,三曰木,四曰金,五曰土。水曰润下,火曰炎上,木曰曲直,金曰从革,土爰稼穑。润下作咸,炎上作苦,曲直作酸,从革作辛,稼穑作甘”。
如果把肌肉归为筋，“曲直作酸”也就非常好解释了，它是因为肌肉过度“曲直”，做了大量无氧运动产生乳酸堆积，让人感到肌肉酸疼。
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