当代颈椎病
20多年前，颈椎病还是40多岁的人的“专利”，但现在不是了，人们的生活变好了，疾病反而越来越多。其中颈椎病也成了社会最常见的疾病，它的发病群体主要是司机、长期劳作的工人和坐办公室的上班族。
要知道，以往脊椎病属老年人疾病，但是随着电脑普及，小孩子从小玩电脑，到了青少年和成人都变成一种生活习惯。特别是长期使用电脑的人，长时间同一个姿势，肌肉韧带僵硬，就造成颈椎病。如果患上颈椎病不及时的进行防预和治疗的话，后面会对身体带来非常大的危害，会造成很多的不良后果。
颈椎病的十个级别一级：脖子酸痛、僵硬（建议抬头看看天花板，脖子后面是否有感觉）
二级：脖子、肩膀、后背酸痛，僵硬、面色晦暗。
三级：有倦容、抵抗力差、易过敏、易留色素印、长斑。
四级：胳膊不得劲，疼痛，麻木。（从这医院了）
五级：面部光泽、肤色不均、皮肤松弛与实际年龄不符。
六级：经常睡觉落枕（落枕是一种轻型颈椎病）
七级：走路发飘，跑偏、写字不稳。（从这级开始要做手术了）
八级：走路像踩在棉花上，一脚深、一脚浅。
九级：小便、大便、性功能出现难言之隐。（从这级开始做手术效果也不好了）
十级：
下不了床（从这级开始可能做手术风险就很大了）
赶紧看看自己到了第几级颈椎问题吧！虽然不能代替专业的颈椎MRI，但是可以粗略估计一下。
颈椎病的危害1中风：中风病人有90%以上都有颈椎病，很多人中风后仍不清楚这一原因。
2失眠，神经衰弱：经临床观察在这类病症的人中,有70%的人由颈椎病引发。
3突然发作的眩晕：主要是椎动脉压迫所致，突然晕倒往往会带来严重后果。
4记忆力严重下降：为椎动脉受颈椎压迫引起，严重会续发脑梗甚至脑出血。
5颈部僵硬不能转动：颈椎病因椎体退变，韧带钙化会导致颈部活动受限。
6植物神经功能紊乱：椎前缘骨质压迫食管后壁或刺激周围软组织反应引起。
7上肢疼痛无力：由椎间压迫神经根引起，可同时影响躯体两侧，发展较快。
8高位截瘫：颈椎骨质增生，骨刺压迫颈部神经根和脊髓，导致发病瘫痪。
9耳聋：刺激或压迫颈椎旁的交感神经节后纤维引起，往往伴随视物模糊等
三七对颈椎病的调理
中医对颈椎病的治疗
颈椎病的形成是由于肝肾亏虚，筋骨衰退加之慢性积累性劳损，以致腠理空疏、气血衰少、筋骨失于濡养，风寒湿邪侵入，痹阻经络，气滞血瘀所致。所以，补足气血、祛风除湿、活血通络都有助于颈椎病的治疗。
而这些正好就是三七的主治功能。颈椎病可引起颈肩部酸痛、头晕头痛、上肢麻木等症状，三七是能够缓解颈椎病局部受压和血液不畅等症状，所以服用三七粉可有效缓解由颈椎病造成的疼痛。
治疗颈椎三七粉食用方法
每天2次，每次3克。温水冲服，饭后服用。
在平常的生活中，用电脑要适量，不要过于疲劳，司机不要疲劳驾驶，经常做做颈部按摩，夜间休息是要注意睡姿，另外结合着按摩、推拿等效果会更佳。
穴位按摩风池穴是治疗颈椎病的一个重要穴位。平耳垂过来，摸到的这个凹陷就是风池。自己按摩可以缓解颈椎病，可以改善脑供血。用拇指合适，两边各一个。不要直接摁着，稍微有点揉按，一次5-10分钟。揉得局部酸胀最好。
还有天柱穴，沿着发际的水平线上，在大筋的边缘，与风池穴有相似的功效，按摩手法近似。另外，缓解颈椎疼痛还有其他穴位，如：夹脊穴、肩井穴。这些穴位都要两边同时做，左右平衡，这也是中医的阴阳平衡。
三个颈椎操动图，赶快学起来！
1动作一：仰头望掌锻炼要诀：双手上举过头，掌心向上，头尽量往后仰，仰视手背。
注意事项：手臂尽量伸直向上，否则达不到效果。
锻炼效果：舒缓肩颈部肌肉，促进血液循环。
2动作二：旋肩疏颈锻炼要诀：双手手心向下搭肩，由后往前旋转，再由前往后，各30次。
注意事项：运动时颈部肌肉一定要放松，舒适为度。
锻炼效果：活动颈椎关节和肩关节，保持关节的灵活度，缓解肌肉痉挛和疼痛。
3动作三：头颈相抗锻炼要诀：两手交叉贴于颈部，头向后仰，手向前使力，形成相抗效果。
注意事项：动作宜缓慢协调，切勿盲目追求速度与力度。
锻炼效果：增强肌肉韧性，使颈后肌肉力量得到加强。
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