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茶饮的历史茶饮的药用功效是经过一段漫长的历史进程,从而沉淀下来的。早在《神农本草经》就有茶叶最早作为药用的记录。而后在李时珍的《本草纲目》中对茶也有了进一步的解说:“茶,味苦,甘,微寒,无毒。”用中医的理论可得出结论:茶是一种进可攻、退可补的药材,不但对五脏六腑有较全面的温补作用,也能对很多疾病产生防治作用,真正到达了中医养生的精华:预防为主,防治结合。《神农本草经》神农尝百草,日遇七十二毒,
得荼而解之。
李时珍《本草纲目》茶,味苦,甘,微寒,无毒。
唐末·刘贞亮以茶散闷气,以茶驱睡气;以茶养生气,以茶除病气;以茶利礼仁,以茶表敬意;以茶尝滋味,以茶养身性。
1、喝茶可以减肥茶叶所含的儿茶素、胆甾烯酮、咖啡碱、肌醇、叶酸、泛酸等多种成份,在综合作用下,有预防和抑制肥胖的功效。在日本,特别喜欢中国的乌龙茶。由于乌龙茶对分解脂肪的作用较强,可以帮助消除油腻,帮助消化,有减肥作用。法国巴黎圣东安尼医学系临床主任卡罗比医生研究证实,常饮云南产的普洱茶,可下降人体中的3酸甘油脂和胆固醇。法国妇女,特别是女青年很讲求形体美,她们把普洱茶称为“减肥茶”。法国医生用普洱茶作了实验,受试者每人每天饮三杯普洱茶,坚持一个月,结果有的体重减轻了,有的血脂下降了。法国医生还用云南陀茶对40名男女肥胖者进行实验,让他们逐日早、午、晚各饮一杯陀茶,连用一个月后,有40%以上人的体重有不同程度的减轻。这是法国人喜欢喝云南茶的一个缘由。根据茶能减肥的作用,茶叶成为“减肥茶”、“健美茶”的主要原料。2、喝茶可预防蛀牙饮茶或用茶漱口、刷牙,不但能除口臭,还可防治蛀牙。据报道,医院医学博士周大成,从70年代即开始研究茶叶在预防蛀牙方面的功效、饮茶、用茶汤漱口、刷牙,或用含茶的牙膏都可,但以茶汤刷牙为最好。这是由于茶中含有氟,氟离子与牙齿的钙质有很大的亲和力,能变成一种较...
茶饮的药用茶饮药用功效的探索是经过一段漫长的历史进程,从而沉淀下来的。用中医的理论可得出结论:茶是一种进可攻、退可补的药材,不但对五脏六腑有较全面的温补作用,也能对很多疾病有防治作用,真正到达了中医养生的境地:预防为主,防治结合。而今,对茶叶的药用作用,现代人通过一些现代技术手段和科学研究,得出许多茶叶在医学上的药用成效。本文摘取了一些当前主流茶叶养生书籍和茶叶科学论文,浅显地介绍茶叶中主要的一些药用功能。
动图动图动图动图动图动图动图茶在医药学上分三类茶在医学上可分为3种情势:代茶方、药茶及单味茶。外用茶。外用,顾名思义,就是用于黏膜和皮肤的表面,经常使用的方法有:熏洗、末撒、吹喉、调敷、漱口等。其医治有局限性和非局限性之分,主要与穴位和针灸有关的理论,医治效果没有局限性,反之,就仅能用于局部的医治。茶的这类用法主要针对软组织感染、外作感染等一系列皮肤类疾病和口腔黏膜、眼科等五官科疾病。生活中的例子有保健功能的茶枕头,几近随处可见。
茶膳。茶膳是茶叶作用内服的方式之一。何谓“茶膳”呢?茶膳就是把茶汤或茶叶与平时所吃的食品想结合,让茶味渗透到简单的食品中去。一方面可以增加食品的鲜味,另一方面也带去了茶的保健功效,一箭双雕。茶膳的由来已久,茶不但可以加入米饭中煮成茶粥,还可以制作茶饺、茶面等等,还能在糖果、饼干、点心、蛋糕、冰激淋中添加风味。这不仅满足了嗅觉对茶味的需求,视觉上一抹新绿也赏心悦目,在味蕾还能够出现得更加平淡细腻。
茶饮。繁复的茶运用中,最简单的应当属于茶饮了。茶饮也是最广为接受和喜欢的方式。茶溶入水,最容易被吸收,而且不管从茶汤的成色和香味,还是药效价值都保存得最为完全。在茶饮的基础上,整合中医治病理论,把茶叶与中草药比例放一起煎服或冲泡,能够起到相益得彰的效果。正因此,若平常服药,请勿使用茶水,请按医生的嘱附服药。
茶饮养生茶,早就被应用到生活中的各个方面,除闲暇时用茶怡情养性外,还有一部分用来表示尊崇敬重:拜师要敬茶,新婚娘子要给公婆敬茶等等。除此之外,基于前人无数次的探索实践和中医深厚的养生理论基础,充分整合现代营养学和医学提炼而出的养生茶饮则是现在运用最广,也是应当被现代人熟知的保健饮品。茶所具有的功效包括美肤、美白祛斑、美体消脂、调经活血、固精养肾、健胃和脾、养肝护肝、延年益寿等。上述都是养生茶饮凤毛麟角的保健功效,其实它还具有其独特的药用价值,如决明子茶可治白内障,车前草茶可治疗青光眼,乌龙茶可预防脂肪肝,百合花茶可治疗咳嗽……如果在平常,根据自己不同的身体状态先挂一些对症下药的茶饮,不但能避免不必要的病痛折磨,而且对那些得病时长但不太重的人来讲,这是一种简单有效的方法。最值得一提的是,茶饮对身体的副作用小。综上所述,茶叶可谓当之无愧的“万病之药”。固然,茶只是预防与辅助的最好助手,只有长时间饮用才能发挥其效果,如果真的生病了,医院请医生医治。
1、铁观音:除具有一般茶叶的保健功能外,还具有抗衰老、抗癌症、抗动脉硬化、防治糖piss病、减肥健
美、防治蛀牙、清热降火,敌烟醒酒。
2、普洱茶:同时具有清热、消暑、解毒、消食、去肥腻、利水、通便、祛痰、祛风解表、止咳生津、益力
气、延年益寿等功效。又由于普洱茶经历了生茶到熟茶的转变进程,其生茶具有祛风解表、清头目等功
效,而熟茶又有下气、利水、通便等沉降功效。
3、武夷岩茶:含有多种化学元素和咖啡碱、茶多酚、脂多糖等.其药理性能特别显着.不但能醒心、明
目、健神、消愁、止渴、杀菌、去垢、利尿、解暑、醒酒等,还有降压、减肥、抗辐射、防癌、延缓衰
老等延年益寿之功效。
4、龙井茶:可以净化血管,预防中风和心脏病
5、碧螺春:属于绿茶具有抗衰老,抗菌,防癌,降血脂,瘦身减脂,防蛀牙,清口臭,防癌,美白及防紫
外线作用。
6、黄山毛峰:对出尽血液循环、下降胆固醇、增加毛细血管单行,增强血液抗凝性都有一定好处:同时,
黄山毛峰对防癌、抗癌还能起到一定的作用。
7、庐山云雾茶:具有六大功效,即降脂、减肥、降压、抗动脉硬化;抑制肿瘤细胞产生;养胃、护胃;健
牙护齿;消炎、杀菌、治痢;抗衰老等这样的一些功效。
8、六安瓜片:有利于预防和抑制癌症;有利于心血管疾病的保健医治;有利于减肥和清算肠道脂肪;有益
于清热除燥、排毒养颜。
9、君山银针:具有一般茶类索有的保健功效:兴奋解倦,益思少睡,消食祛痰,解毒止渴,利尿明目,
增加营养。还有杀菌、抗氧化、抗衰老、预防癌症的功效。
10、信阳毛尖:不但营养成分含量较高,而且不清心明目、散热解渴、去烦提神、助消化、健脾胃、利尿
解毒等功用,作药运用效果较好。
11、太平猴魁:防辐射,降血压,防蛀牙,清口臭。
12、祁门红茶:可以帮助胃肠消化、促近食欲,可利尿、消除水肿,并强健心肌功能。
13、菊花茶:降火,利尿。
14、玫瑰花茶:美化皮肤,舒解神经。玫瑰花:滋润养颜,护肤美容,活血,保护肝脏,消除疲劳,增进血
液循环之功能。可治慢性胃炎及肝炎。适女性,小孩饮用。
15、桂桂香:滋阴补肾,调剂性能,调理内分泌,保肝养胃,排毒养颜。
16、薰衣草茶:去疤美容,舒解神经,适女性,小孩饮用。
17、铃典:减肥,健身,适女性,小孩饮用。
18、卡蒙米罗:预防感冒,适女性,小孩饮用。
19、洛神花茶:降血压。
20、莎波力:味道重,调剂消化系统,醒酒醒脑,适男性饮用。
21、波芦媚那:味道重,调剂消化系统,醒酒醒脑,适男性饮用。
22、泰姆茶:抑制气喘,适小孩饮用。
23、姜母茶:去风发汗,开脾胃。
24、决明茶:明目,清血,味淡。
25、鱼腥草茶:利尿。
26、杨桃茶:退火,止咳,化痰。
27、葡萄乾茶:强精,补血,补脑。
28、枸杞茶:退肝火,养肾气,明目。
29、绿豆茶:退火,润燥,解毒,利尿。
30、黑豆茶:解肾毒火,提神,化痰,止咳。
31、大麦茶:去湿止痒。
32、莲心茶:降肝火。
33、印度红茶:降血压。
34、云南沱茶:减肥美容,下降胆固醇。
35、蜂蜜茶:滋养,润燥,解毒,止痛。
36、勿忘我:清热解毒,清心明目,滋阴补肾,养颜美容,补血养血,并能促经机体新陈代谢,延缓细胞
衰老,提高免疫能力。
37、康乃馨:养容养颜,安神止渴,清心明目,消炎除烦,生津润喉,健胃消积。对医治头痛牙痛有明显疗
效。
38、千日红:内含人体所需的氨基酸、维生素C、E及多种微量元素,具有清肝明目、止咳定喘、降压排毒、
美容养颜等功效。
39、百合花:富含蛋白质、淀粉、糖、磷、铁和多种微量元素。有安心、定胆、益智、润肺止咳。
40、茉莉花:改良昏睡及焦虑现象,对慢性胃病、经期失调也有功效。
41、雪丽花:清肝降火、理气健胃、解热排毒、强肾壮骨。
42、藏红花:养血补血、生津益气、排毒养颜、理气健胃,特别是医治妇科病有明显疗效。
43、灯笼花:对肾亏、肾虚引发的腰腿酸痛、四肢痉挛、肾重不举有良好疗效。
44、辛夷花:排毒养颜、消暑止渴、降压减肥。
45、野菊花:性寒,味甘苦,抗病毒,去风湿,止头痛,明目。
46、金莲花:清热解毒、养肝明目、提神健胃,对医治口腔炎、咽炎、扁桃体炎均有明显疗效。
47、玉胡蝶:美白肌肤、将压减肥,并能增进机体新陈代谢,延缓细胞衰老,提高免疫力。
48、红巧梅:降火消炎、排毒养颜、延缓衰老、对医治内分泌紊乱引发的黄褐斑、雀斑、色斑、暗疮等有明
显疗效。
49、紫罗兰:淡紫色的紫罗兰,具有消除酗酒、头痛,消除焦虑的作用,特别对呼吸道疾病有疗效。
50、玫瑰茄:止咳,消暑,抗衰老,降脂减肥。
51、金银花:清热凉血、解毒散痛、医治脸部座疮。
52、薰衣草:有抗菌功能,可预防感冒、咳嗽,可舒解压力、消除焦虑、驱风、排气。
53、人参花:安神醒脑、清热解毒、润肺清火。
54、桂花:具有止咳化痰、养生润肺之功效,消除口干舌燥、胀气、肠胃不适。
55、薄荷叶:有增强体力、平静作用,帮助消化,合适混合在各种花草茶里。可预防口臭。建胃助消化,驱
风邪,治头痛。
56、胶股蓝:清热解毒、能降血脂、降胆固醇。
57、芙蓉花:滋润养颜,护肤美容,富含维生素C。
58、向日葵花:止咳、去痰,可治支气管炎及气喘。
59、牡丹花:可镇痛、止咳、止泄、增进血液循环、避免高血压等。
60、杜鹃花:能降血脂、降胆固醇、滋润养颜。
61、银杏叶:清热解毒、能降血脂、降胆固醇。
62、紫罗兰:排毒养颜、降脂减肥。
63、辛夷花:健胃保肝、清肝降火。
64、菩提花:避免皮肤老化、消除黑斑、对流行性感冒、神经衰弱、慢性失眠具有疗效。
65、迷迭香:有祛痰、抗感染、杀菌之功效,可增强活力、提神。增强记忆力,下降胆固醇。
66、甘菊:明目、退肝火,医治失眠,下降血压,可增强活力、提神。增强记忆力、下降胆固醇。
67、百里香:止咳,祛痰,可治支气管炎及气喘。
68、马鞭草:有效医治便头痛及强化神经系统,亦能调理经期不适,到达养生防老之效,和玫瑰花搭配有瘦
身之效。解毒、消炎、退热、利尿。
69、金盏花:消炎、杀菌、增进血液循环,解经痛,在重感冒时饮用可利尿、退烧。
70、柑橙花:富含维生素C,治失眠,下降焦虑和神经衰弱。
71、柠檬草:健胃、利尿、滋润肌肤。
72、洛神花:清热解渴,清心降火、止咳、降血压、消除疲劳。富含维生素C,可改良体质。
73、蓝葵锦:具有逸肝脏,使经络通畅,消除眼睛疲劳,对呼吸道有温和保养的效果。可治疗感冒、喉痛、
咳嗽。
74、矢车菊:可帮助消化,舒缓风湿疼痛,有助于医治胃痛、支气管。
75、雨花茶:有止渴清神,消食利尿、治喘、去痰、除烦去腻等功效。
有人用
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