关爱口腔健康,从我们每个人做起

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关爱口腔健康

伴随着生活质量的提高

我国人民患口腔问题的几率大大增加

甚至出现可能性极少的口腔癌症

如舌癌、牙龈癌、颊黏膜癌、唇癌以及颌骨癌等

其致病因素与生活方式、环境因素、生物因素等有关

部分癌前状态也可能与口腔癌有关

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那么形成口腔癌症的主要病因都有什么呢：

一、不良的生活习惯

吸烟、饮酒、咀嚼槟榔、口腔卫生不良都会增加患口腔癌的概率。

二、慢性损伤和刺激

口腔溃疡反复发作，牙齿残冠残根对舌、颊黏膜反复刺激，以及慢性炎症都会使口腔癌发生的风险增加。

三、环境因素

紫外线和电离辐射，唇癌的发生与长期暴露在紫外线下有关。

四、生物因素

研究认为部分口腔癌和人乳头瘤病毒感染有关。

五、遗传因素

口腔癌患者某些癌基因突变，后代口腔癌发病风险增加。

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有哪些典型症状呢：

一、溃疡

为口腔慢性溃疡，可反复发作，长期不愈。

二、肿块

口腔内出现无痛性肿块，随着病情进展，肿块可破溃，伴剧烈疼痛。

三、张口受限

由于溃疡或肿块疼痛可影响张口度，肿瘤进展侵犯咀嚼肌时可造成被动的张口受限。

四、其他症状

口腔内出现黏膜白斑、红斑，但是患者无不适感觉，患者舌、唇、上下颌牙龈还可出现不明原因的麻木。

五、并发症

晚期肿瘤发生远处转移可出现一系列并发症状，如果发生颅内转移，主要表现为头痛、感觉异常。发生肺部转移会出现咳嗽、胸痛，发生骨转移表现为局部疼痛。

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如何护理呢：

一、日常清洁

日常生活中建议口腔癌患者使用软毛牙刷，勤漱口，勤刷牙，注意口腔卫生。

二、改善生活习惯

口腔癌患者一定要改变不良的生活习惯，戒烟、戒酒。

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预防措施：

1.避免吸烟、饮酒和嚼食摈榔，有助于预防口腔癌。

2.注意对光辐射的防护，避免长时间直接接受光照。

3.平衡饮食，减少脂肪摄入量，增加蔬菜、水果的进食量，增加维生素A、B、E和微量元素硒的摄入量。

4.不饮用过热的饮料，不食过热食品，避免刺激口腔黏膜组织。

5.避免外界刺激，及时调磨义齿锐利边缘，防止对软组织造成摩擦、压迫和损伤。

6.保持良好的口腔卫生，拔除残根和残冠，避免反复咬颊咬舌。避免感染，从而预防口腔癌的发生。

7.减少致癌因素，对牙齿的残根以及不良修复体进行治疗，选择合适的假牙，减少对口腔的刺激。

8.及时治疗口腔黏膜病损，如黏膜白斑、慢性炎症、溃疡等。

9.避免精神过度紧张、抑郁，保持积极乐观的心态，对预防肿瘤的发生具有一定意义。

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