一个满腹经验的孕育大咖
请叫我孕小二社长
肉蛋奶
对于准妈妈来说
营养丰富
对于胎宝宝来说
营养健康
但哪些肉最好别吃呢
肉
蛙
蛙肉体内含有大量寄生虫,孕妇吃蛙肉会增加母体和胎儿感染曼氏迭宫绦虫病的机会。曼氏迭宫绦虫病的成虫和幼虫——裂头蚴均可在人体内软组织和内脏寄生,但是成虫的致病能力不大,曼氏裂头蚴的危害远较成虫大,感染者称为裂头蚴病。裂头绦虫的幼虫还可以穿过胎盘侵犯胎儿,在妊娠的早期可引起死胎、流产,中晚期则可造成胎儿的畸形。
鱼
甲
甲鱼富含蛋白质,临床上某些长有肿瘤的病人会摄取甲鱼来抑制肿瘤的生长。但对孕妈妈来说,甲鱼却吃不得,因为胎儿在子宫内成长,如果受到甲鱼食物的破坏,或抑制其生长,易造成流产或胎儿生长不全。
蟹
螃
螃蟹性寒凉,而且它本身也具活血化瘀的作用,如果吃得太多,很容易造成流产。《本草纲目》中也说它堕生胎,下死胎。所以,妇女在怀孕期间切勿食之。
鱼
咸
咸鱼体内因含亚硝胺类致癌物质,不应过多食用,煎炸特别是烧焦的鱼中含强致癌物质杂环胺,少吃为佳。
脏
肝
据英国学者研究表明,怀孕的妇女尽量少吃动物肝脏。最好是不要吃猪肝等动物肝脏之类食物,因动物肝脏内含有过多的维生素A,会导致胎儿畸形和患先天性缺陷的危险。
肉
驴
驴肉营养价值确实很高,可以补血养血,但性平,味酸甘。不适合孕妈妈们食用。也因古书《日用本草》中记载:驴肉,妊妇食之难产。所以在备孕及孕期的妈妈应当忌食驴肉。
病从口入
祸从口出
准妈妈一个人吃
合体的两个人受用
拼了命也要生的准妈妈
拼了命也要生的胎宝宝
为了健康
忌点口也是值得哒
(文:芒芒
图:Pacino)
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10月9日
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