骨质疏松症被称为“无声杀手”，是因为人们无法感觉到骨质的慢慢流失，早期无症状，到妇女绝经后及中老年人感到腰酸背痛、腰弯驼背、身高变矮时，都认为是人到中年，人老骨脆是自然发展规律，不象对急性心肌梗死、脑出血立即危及生命，不象恶性肿瘤来去匆匆凶险可怕而受到重视。
骨质疏松症的危害性有以下几点:
骨质疏松的危害第一点是疼痛。叫危害也好，临床表现也好，基本就是这个意思，就是给你带来疼痛，有的人由于严重的骨质疏松，全身的骨头疼，哪儿都疼，不定时疼，随时都疼，为什么，就是因为骨头里有一种细胞叫破骨细胞，把你的骨头都吞食掉了，它一吃掉你的东西的时候，那么你就发生了疼痛。
第二是身高变短，变矮，所以人老了以后变成小老头，小老太太，就是因为出现了腰椎压缩性骨折。所以，人到老了矮15-20公分，有的人就萎缩了，越老越缩。
第三是骨折。最常见的骨折就是前臂远端骨折。第二是腰椎、胸椎压缩性骨折，就是整个脊椎的骨折。在治疗方法上，医院的PVP经皮微创椎体成形术、经皮微创钉棒内固定术都是比较不错的方法，优点在于创伤比较小，安全性更高，恢复也快。第三是骻关节骨折，这个比较严重了，这样就给家人带来麻烦，所以最重要的就是骻关节骨折，骻关节骨折以后一年的死亡率20％。今年骨折了，到明年2月份个人里面有20个人死掉的，一到老了，会加重其他病的进程。
老百姓往往都知道，人老了出现骨质疏松，或者女性绝经以后出现骨质疏松。继发性骨质疏松好多人不知道，就是指由于其他的疾病、或者某些原因引起的，比如糖尿病、卵巢切除、胃肠的切除，用激素过多，像Sars阶段用激素过多，比如宇航员在失重的情况下也发生继发性骨质疏松。往往是由于某些原因和某些疾病引起的。比如说你骻关节骨折以后躺在床上不能动了，瘫痪性病人也叫继发性骨折，只要一瘫到那儿，骨量丢失特别快。
还有一种骨质疏松，老百姓不知道，叫特发性骨质疏松，就是妊娠、哺乳期的女性没有很好地补充骨量，就会形成特发性骨质疏松，所以妊娠的时候一定要很好地补充骨量。还有一种，从年龄上来讲，三四十岁，十来岁不应该出现，但出现了，这也叫特发性骨质疏松，往往有遗传家族史。
骨质疏松是一种不可逆的骨病，所以建议大家平时多注意补钙以及养成良好的生活习惯。另外，医院做一个简单的骨密度检查，小小的一个检查，也许就能让大家避免很多损失，甚至是用金钱无法衡量的健康。
其实，只要通过1分钟的简单测试，就能知道自己的骨质疏松风险有多大，从而帮助医生及早发现目标人群，并给予正确的干预和治疗。
在《原发性骨质疏松症诊治指南》中重点强调了骨质疏松的风险评估，1分钟自测分为两部分，第一部分是国际骨质疏松基金会新发布的骨质疏松症测试题，只要其中一道题你的回答为“是”，那就证明你有发生骨质疏松的风险。
然后接着做第二道题亚洲人骨质疏松自我筛查公式：(体重-年龄)×0.2=风险指数。如果结果大于-1，就说明发生骨质疏松的风险比较低;如果结果小于-4，则说明是高风险，医院进行治疗;算出来的结果在-1和-4之间是中风险，医院咨询一下，看看有哪些最适合你的预防方法。举例来说，一个65岁的人，体重58公斤，那他的骨质疏松风险指数就是(58-65)×0.2=-1.4，说明他处于中风险。
建议50岁以上的人每年都应进行自测。哮喘、甲状腺疾病、用过激素类药物的人，应更早做这个测试。
10道骨质疏松测试题
1、您的父母有骨质疏松病史或轻微跌倒后发生骨折的经历?
2、您的父母是否有驼背?
3、您的年龄是否40岁?
4、您在成年后是否曾经因为轻微的碰撞就伤到骨骼?
5、您过去1年有跌倒的经历吗?或者您因为身体虚弱而害怕跌倒?
6、在您40岁后，身高是否比年轻时降低了超过3厘米?
7、您的体重是否较低(体重指数19kg/m2)?
8、您是否曾连续3个月以上服用“可的松、强的松”等激素类药品?
9、您是否有类风湿性关节炎病史?
10、您是否有甲状腺功能亢进、甲状旁腺功能亢进、1型糖尿病、营养或胃肠道功能障碍(克罗恩病、腹部疾病)病史?
(11—14题：女士请回答11—13题，男士请回答14题)
女士回答
11、您是否在45岁以前就绝经了?
12、您是否曾经有过连续12个月以上没有月经?(绝经、怀孕、子宫切除除外)
13、50岁钱，您是否做过卵巢切除，且没有接受激素替代治疗?
男士回答
14、您是否患有阳痿或缺乏性欲等雄激素缺乏的症状?
生活方式相关危险因素
15、您经常大量饮酒吗?
16、您目前或曾经一段时间吸烟吗?
17、您每天的体力活是否少于30分钟(家务、养花、走路、跑步)?
18、您是否不喝牛奶或奶制品，或对奶制品过敏，且未补充钙剂?
19、您每天的户外活动是否少于10分钟，且未补充维生素D?
那么，很多人会疑惑，为什么会得骨质疏松呢？专家解释说，生骨质疏松的原因很多，例如：
1.遗传因素：与个体差异、种族差异有关。黑种人发病率较低，黄种人较高。
2.内分泌因素：雌激素水平降低，活性维生素D缺乏等。
3.生活方式：钙摄入量不足，维生素D缺乏，嗜烟酒、咖啡等，均可引起骨质疏松，患骨质疏松的中老年人可有全身疼痛，肌肉痉挛(抽筋)驼背，身高变矮等，在不大的外力下可发生骨折。
若发生脊柱椎体压缩骨折或髋部骨折时，患者长时间卧床，则给老年人带来一系列的问题，如：肺部感染导致肺炎，血液循环发生改变，受压部位可致褥疮，严重时可危及病人的生命。以腰椎压缩性骨折为例，首先应拍X线片检查，明确诊断后，在患者全身条件允许的前提下，制订适当的治疗方案。
至于骨质疏松的预防，今天引发白癜风原因有哪些北京中科医院爆光
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