健康学堂儿童VC真奇妙，宝宝吃了不感

维生素Ｃ是人体需求最大的维生素、作用最为广泛的维生素之一，对人体健康至关重要。

维生素Ｃ又叫抗坏血酸，是一种水溶性维生素，容易从体内流失。人体不能自行制造维生素Ｃ，因此必须每天从富含维Ｃ的食物中摄取来满足全身需要。在所有的维生素中，维生素Ｃ是人体每天需要量最多的维生素。维生素Ｃ在体内参与细胞间质的合成和多种反应，如参与氧化还原过程，在生物氧化和还原作用以及细胞呼吸中起重要作用，并促进一些营养素的吸收利用，对人体健康至关重要。

　　维生素C的主要功效是提高免疫力，预防感冒，预防动脉硬化、心脏病、癌症等疾病，也可消除雀斑、皱纹等皮肤瑕疵，让您更美白、更健康。

维生素C的功能：

提高人体的免疫力维Ｃ可增强中性粒细胞的趋化性和变形能动力，提高杀菌能力；促进淋巴母细胞的生成，提高机体对外来和恶变细胞的识别和杀灭。此外，维Ｃ参与免疫球蛋白的合成；促进干扰素的产生，干扰病毒信使核糖核酸的转录，抑制病毒的增生，从多方面提高人体的抗病能力。因此，在感冒流行季节可以适当补充维生素Ｃ，防治呼吸道感染、预防感冒。参与胶原蛋白的合成人体由细胞组成，细胞间靠细胞间质来连接，细胞间质的关键成分是胶原蛋白。胶原蛋白占身体蛋白质的1/3，参与组成结缔组织，构成身体的支架。维生素Ｃ在合成胶原蛋白的过程中起到重要的作用。如维生素Ｃ缺乏，会导致细胞连接障碍，微血管容易破裂，血液流到邻近组织。这种情况发生在皮肤，则产生淤血、紫癍；在体内发生则引起疼痛和关节涨痛；严重情况时，在胃、肠道、鼻、肾脏及骨膜下面均可有出血现象，甚至死亡，故被称为坏血病。包裹每一颗牙齿的牙龈软组织，主要成分也是胶原蛋白，当缺乏维生素Ｃ时易产生牙龈萎缩、出血。皮肤也会由于胶原蛋白减少而粗糙并失去弹性（正因此，维C有美白皮肤祛斑的作用）。抗氧化作用机体氧化损伤产生的自由基可侵犯人的各种细胞，侵犯ＤＮＡ导致癌症；侵犯血管就会加速动脉硬化；侵犯眼睛晶状体就会引起白内障等。因此，抗氧化是一个重要的养生防病措施。维Ｃ是强有力的抗氧化剂，可以保护其它抗氧化剂，如维生素Ａ、Ｅ免受氧化破坏；可抑制脂质过氧化自由基生成，阻断脂质过氧化，防止自由基对人体的伤害。参与胆固醇的代谢维Ｃ可促进胆固醇的羟化和排泄，防止胆固醇在动脉内壁沉积，发挥预防动脉硬化的作用。促进铁、钙和叶酸的吸收食物中的铁分为血红素铁和非血红素铁。血红素铁是二价铁，吸收率较高。非血红素铁是三价铁，需在体内转化成二价铁才可被人体吸收。维Ｃ可将三价铁还原成二价铁，促进铁的吸收。血红素铁在动物肉类中占40%，吸收率可达20%~25%；而在植物性食物中的是非血红素铁，吸收率较低，约1%～3%。我国居民以植物性食物为主，因此多吃含维Ｃ丰富的食物对铁的吸收很重要，也是防治缺铁性贫血的一个好办法。

钙在消化道呈可溶状态是被吸收的基本条件。维Ｃ在胃中可形成一种酸性介质，防止不溶性钙络合物的生成及发生沉淀，促进钙的吸收利用。

维Ｃ可将叶酸还原成有生物活性的四氢叶酸，利于叶酸的吸收利用，预防发生巨幼红细胞性贫血。因此，服用铁剂、钙剂或叶酸补充剂的同时，最好服用维生素Ｃ。解毒维Ｃ被誉为万能解毒剂，可促进肝脏肝糖原的形成，而肝糖原在肝脏解毒中起着重要作用；有害重金属污染环境是目前存在的一个普遍问题，而维生素Ｃ可直接参与重金属的解毒过程，可有效预防像铅、镉、汞等有害重金属对人体的毒害作用。防癌维Ｃ的抗氧化作用可以抵御自由基对细胞的伤害，防止细胞的变异；阻断亚硝酸盐和仲胺形成强致癌物亚硝胺。此外，维Ｃ促进胶原蛋白的合成，有助于防止癌细胞的扩散。

但由于维生素Ｃ性质极不稳定（维Ｃ是最不稳定的一种维生素，容易被氧化，遇空气、热、光、碱性物质和氧化酶时极易被破坏）且会溶于水，我们在清洗、加工或储存时，都会造成维生素Ｃ的大量流失。

因此在日常膳食以外补充适量的维生素Ｃ，对满足机体需要、增强抗病能力是有意义的。

维生素C是人体必须的营养素之一，与儿童的健康成长有着非常密切的关系。

纽崔莱?维生素C片在为儿童补充维生素C方面具有显著的优势！

维生素C与儿童健康

维生素C的生理功能

维生素C与人体健康有着密切关系，发挥着很多生理功能，比如：

?预防坏血病；

?增强儿童的免疫功能；

?促进铁的吸收；

?促进胶原蛋白的合成；

?帮助儿童骨骼的生长发育。

对于一些特殊情况，如孩子受伤、感染、手术后，可以适当增加维生素C的供给，以促进恢复。那么日常生活中，维生素C的食物来源有哪些呢？

维生素C的食物来源

日常生活中，为了预防儿童维生素C缺乏，平时应该多吃含维生素C丰富的食物，比如鲜枣、猕猴桃、西红柿、橘子、青椒、柚、柠檬和绿叶蔬菜等食物。

虽然我们可以通过多吃含维生素C的食物来补充维生素C，但是有很多因素会导致维生素C流失而影响摄入量。

维生素C的流失

维生素C极易溶于水，而且很不稳定。菜肴加热煮沸时间过长或者放置的太久，蔬菜被剁、切、挤压后，维生素C都会有所损失。所以家长要注意改进烹调方法，尽量减少维生素C在烹调过程中的损失。

但是由于以上因素的存在，家长可能很难保证孩子在日常饮食中吸收到足够的维生素C，而维生素C在人体不能自身合成，必须靠外界摄取，所以食用维生素C补充食品就显得很有必要。

冬春交际，小家伙们感冒猛增。孩子输液一次，七天不发育，且免疫力下降。提早给宝宝作好防护措施，补充儿童维生素C片，以及蛋白粉和多种营养素，增强免疫力预防感冒发烧和呕吐腹泻，一旦感冒症状出现，维生素C片加量服用，可帮助退烧消炎。孩子的健康掌握在爸爸妈妈手里！

纽崔莱?维生素C片（儿童型）的产品介绍

产品信息

?净含量：克片

?定价：元

?编号：

产品特点

?每片提供30毫克全天然维生素C，全部从针叶樱桃中提取，保证了纯天然的维生素C成分；

?作为日常饮食以外的补充，能很好地满足儿童对维生素C的需求，增强免疫力，增加对铁的吸收，预防疾病，促进儿童健康成长；

?具有鲜美、浓郁的樱桃芳香，口味怡人；

?可嚼食，方便儿童食用；

?不添加人造香料、合成色素或防腐剂，安全放心有保障，家长可让孩子放心食用。

保健功能

1、对增强儿童身体抵抗力，预防疾病有很好的疗效。

2.儿童在生长发育期间服用维生素C片还可巩固骨骼、软骨、牙齿及牙肉健康。

适宜人群

?需补充维生素C者；

?有挑食、偏食习惯的孩子；

?不喜欢吃青菜水果的孩子；

?每天摄取不足三碟青菜及两份水果的儿童和青少年。

食用方法

每日1片，随餐嚼食。

注意事项

不宜超过推荐量或与同类营养素补充剂同时食用。

温馨提示

请将产品放置于阴凉、干燥处。产品开封后请在使用期限内食用，请勿将产品长时间曝露于空气中，以免受潮。

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