说到“阔筋膜张肌”五个字分别代表了相应的含义。阔：广阔、宽阔的意思；筋膜：遍布全身的结缔组织；张：张力、拉力。一块被广阔筋膜包裹覆盖着的具有调解张力的肌肉，叫做阔筋膜张肌。
位于大腿上部前外侧，起自髂前上棘，肌腹被包在阔筋膜的两层之间，向下移行为髂胫束，止于胫骨外侧髁。
主要功能：协助大腿在髋关节处屈曲、外展和内旋。
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功能解剖：
阔筋膜张肌是髋部前方外侧缘的小肌肉，与缝匠肌在大腿前面围成“V”字形。两块肌肉共同能屈曲髋关节但旋转作用相反。
与下肢其他肌肉一样，阔筋膜张肌的功能主要是在行走的站立相控制运动而不是产生运动。该肌肉协助臀中肌和臀小肌稳定骨盆，后外侧的肌纤维也参与稳定膝关节。
与阔筋膜张肌相连的大而厚实的肌腱叫做髂胫束，是下肢非常重要的结构，它是髋关节和膝关节外侧的主要稳定结构。
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激痛点与牵涉痛：
阔筋膜张肌激痛点的牵涉痛主要集中于大腿大转子的前外侧部，较多患者主诉疼痛沿大腿向下延伸至膝盖，并且不能长时间维持髋部屈曲90度以上的坐姿，疼痛会导致无法快速的走动。
患者通常不能舒服地往激痛点活化的一侧侧睡，因为身体会将重力压放在有牵涉痛的大转子侧，并直接激惹到激痛点。
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链条组成：
在肌筋膜链理论体系中，阔筋膜张肌属于体侧链组成的重要一部分，与臀中肌、臀小肌、臀大肌上部共同组成髋三角。对维持身体前后、左右的平衡与稳定起到重要的作用。
依然根据整体观及链条式思维，当阔筋膜张肌发生紊乱整条体侧链张力也出现失衡，从而引发骨盆侧倾、腰部疼痛等症状产生。
由于阔筋膜张肌解剖结构、功能特点的原因，它的主要作用不是直接参与发力，而是与缝匠肌共同维持身体站立与动态中的稳定。当然阔筋膜张肌还有着平衡调节所有下肢肌肉张力的关键作用。
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