了解钙锌硒的重要性，权健钙锌硒三样同

了解钙锌硒的重要性，权健钙锌硒三样同

钙——生命之源

钙是人体中最丰富的矿物质，也是人体内含量最多的一种无机盐，钙对保持人体循环、呼吸、神经、内分泌、消化、血液、肌肉、骨骼、泌尿、免疫等各系统均具有重要作用。人体所有细胞的正常生理状态都要依赖钙的存在，钙代谢的平衡保持着生命健康的整体平衡。正常人体内钙的含量为-克，约占人体重量的1.5%-2.0%。

钙元素在人体中的作用

1、钙是人体中最丰富的矿物质，且能保持人体各系统的正常生理功能；

2、钙是构成人体骨骼和牙齿的主要成分，直接影响身高和牙齿健康；

3、钙对保持机体的健康、保证人体正常生长发育有重要意义；

4、钙参与体内DNA及蛋白质合成，增进有些酶的活动，调理酶的活性；

5、参与神经、肌肉的活动和神经递质的释放；

6、钙能调理体内激素的分泌；

7、血液的凝固、细胞黏附、肌肉的收缩活动也都需要钙；

8、保持体内酸碱平衡；

9、钙还具有调理心律、下降细血管的通透性、控制炎症和水肿等作用。

人体逐日钙的推荐供给量

从出身到10岁儿童毫克

岁毫克

岁毫克

岁毫克

成年男女毫克

孕妇毫克

乳母毫克

青春期前儿童生长发育迅速，钙的需要量也相对最大，可达成人需要量的倍。有一句顺口溜说的非常形象：“男人缺钙雄风不在，女人缺钙衰老变快，小孩缺钙成长不快，老人缺钙当心摔坏！”

锌——生命之花

锌是人体重要的微量元素之一，正常人体内含锌量为.5g，它在蛋白质和核酸的合成、保护红细胞的完整性和在造血进程中都起侧重要作用，是增进生长发育的关键元素，特别对儿童大脑神经系统的发育至关重要。锌不能在体内合成，只能依托外来食品提供，要想生命之花常开，就应当摄取足够的锌元素。

锌元素在人体中的作用

1、生理调理：锌是很多酶的组成成份，也是某些酶的激活剂。

2、增进生长：锌与核酸及蛋白质的合成及对细胞的生长有密切的关系；

3、增进性功能发育：锌是增进性器官发育的关键元素；

4、增进伤口愈合：锌可以保持上皮粘膜组织的正常粘合，增进伤口愈合；

5、保持正常的暗视能力：锌可以提高暗光视觉，改良夜间视力；

6、保持正常味觉和食欲：锌通过口腔粘膜上皮细胞的味觉素影响味觉和食欲；

7、提高免疫能力：锌可提高机体免疫能力，增强身体素质。

人体逐日锌的推荐供给量

半岁之内婴儿需锌3毫克，1岁之内5毫克，岁儿童每天10毫克，11岁以后至成年均需15毫克，妇女妊娠期每天增加5毫克，哺乳期增加10毫克。

锌缺少症??

锌可通过影响维生素D，增进肠道对钙的吸收，使血钙下降。缺锌影响生长激素合成与分泌，增进成骨细胞的增殖，影响钙代谢及骨骼发育。

硒——抗癌之王

硒是人体必要的微量矿物质，它以有机硒的情势组成体内许多具有重要生理功能的结构，在参与保护细胞膜的稳定性及正常通透性，保持胰腺的完整性，保护心肌和肝脏的正常结构等发挥侧重要的作用。同时能够增强人体免疫力，抗氧化、抗肿瘤、防治糖尿病与白内障，提高中青年男子的精子活动能力。

近年来，癌症发病率不断增加，因此，寻觅安全可行的预防癌症方法成为现今医学研究的重点。硒作为防癌微量元素之一，目前已成为预防癌症产生的研究热门。通常，人体组织遭到外来氧化物、重金属、微生物及毒素等攻击，容易产生癌变。因此，氧化损伤可能是癌症产生进程中的一个重要因素。硒作为一种有抗氧化作用的细胞保护剂，在防治癌症的产生、发展中起到重要作用。

硒元素在人体中的作用

1、保护心血管，抗癌，抗肿瘤；

2、硒是最好的抗衰老物资；

3、增强人体免疫力；

4、拮抗有害重金属，减少铅、砷、镉等重金属中毒症状；

5、调理维生素A、维生素C、维生素E、维生素K的吸收与利用；

6、调理蛋白质的合成功能，改良蛋白质能量缺少性营养不良、染色体伤害等；

7、增强生殖能力、增强精子活力、提高受胎率，下降子宫炎的发病率；

8、加强肌肉的功能，使骨骼肌硬朗，下降心肌细胞致密性变化。

人体逐日硒的推荐供给量

硒的日供给量1岁之内为15微克，岁为20微克，岁为40微克，5岁至成年人为50微克。成年人每日蚀物外补硒25微克以上有保健作用，缺硒成年人每日蚀物外需补硒50微克或75微克以上。

给健康人群补硒，可以起到防癌作用

流行病学调查发现，低硒地区癌症发生率高于富硒地区癌症发生率。如果硒的摄取量多，癌症产生几率小。给健康人群补硒，可以起到防癌作用。年，美国医学会刊上发表了以名60岁男性为对象进行研究的结果。受试者每天服用微克硒，其前列腺癌、大肠癌、肺癌发病率分别下落63%、58%、46%，其他癌症的发病率也减少37%左右。年，中国医学科学院专家组在我国江苏省启东市肝癌多发区进行3项营养性补硒研究，经过8年视察，发现补硒组的肝癌发生率较对比组平均低49％。另外，研究还证实，食管癌、鼻咽癌、前列腺癌、肝癌等高病发与缺硒也有关。对每一个人来说，钙、锌、硒中的任何一个元素缺失，身体都将遭到影响，直接致使人体微量元素的失衡。中医提倡五脏调和统一、阴阳平衡，因此，钙、锌、硒需要同时补充，以保证身体基本元素的量充足。钙、锌、硒的同补可以弥补单项元素补充的弊端，实现体内元素的相互促进和吸收，到达及时有效的防治人体各种疾病的效果。

钙锌硒胶囊根据现代营养学理论开发研制，选用碳酸钙、乳酸锌、亚硒酸钠、淀粉为原辅料，加上现代的特殊工艺公道配伍，营养价值高，利于人体吸收，可全面提高人体性能，同时补充机体所需钙、锌、硒，是钙、锌、硒缺少者补充钙、锌、硒营养素的最好保健产品。

1缺钙会引发哪些疾病？

世界卫生组织（WHO）统计分析表明：人类种基础疾病中有种与缺钙有关。像骨质疏松与骨质增生，高血压，动脉硬化，和心脏血管病，老年痴呆症，糖尿病，各种结石病，各种过敏性疾病，肝脏疾病，肾病综合症，性功能障碍，经前综合症和一些癌症等。

2甚么被称作垃圾钙？垃圾钙对人体有甚么害处？

从骨骼中迁徙出来的钙，不是纯净的钙，它含有骨浆，胆固醇等多种杂质，在它中和体液中的酸性物资改良人体内环境的PH后，便构成了“垃圾钙”。

3垃圾钙有四大害处

（1）这些垃圾钙想再回到骨骼中去，却被骨骼拒之门外，因此滞留在骨关节处，构成骨质增生。

（2）这些垃圾钙象流窜犯一样，会沉积在血管壁上，使动脉硬化。足动脉硬化的主要因素之一。

（3）垃圾钙会渗透到细胞内，使细胞老化，功能低下。这类现象被科学界称“钙逆沦”。

（4）垃圾钙也会沉积到胆囊，肾盂内，引发胆结石。

4甚么叫做“养骨”？

在医学上，钙进入血液叫钙的吸收，钙转化为骨骼叫做转化，又称养骨。养生先养骨，钙的有效利用，最重要的是在于能否养骨。市面上常见的钙99%只能被血液吸收，进入骨骼的微不足道！权健钙锌硒放入温水中就能迅速溶解，是专门针对骨骼的缺钙的殊效“钙”！

5神经系统有哪些作用？

钙作为人体的第二信使，调理神经递质释放的速度和水平，直接参与信息传递，在神经的传导作用中起主导作用。当缺钙时，会使我们的神经紧张，脾气急躁，乃至性情偏执，也会得失眠症，钙对人有安慰和镇定作用。

一个17岁的男孩因缺少钙，脾气特别暴躁，他吃了充足的钙以后，他母亲感动地说：“谢谢你，使我的儿子恢复了人性”。对更年期的人，可平静大脑，稳定情绪，对老年人可以激活脑细胞，延缓或避免脑痴呆。

6钙为什么能够减肥？

（1）由于钙能激活脂肪酶。

（2）科学家认为，人体血钙升高后可增加一种称为降钙素的激素的分泌，而降钙素能下降人的食欲。

（3）充足的钙在肠道中能与食品中的脂肪酸，胆固醇结合，阻断肠道对脂肪的吸收，使其排出体外。

7钙能够养颜美容吗？

许多人服用钙剂以后，首先表现出来的是面色红润有光泽。缘由以下：1是由于血管有低钙性痉挛的待点，当缺钙时皮肤血管痉挛而引发皮肤供血不足，二是钙能增进皮肤下弹性组织的生成而使皮肤有弹性，从而抑制皱纹的产生。同时还能抑制老年班的出现。钙还能保持头发的正常光泽。

8补钙能抗衰老和延寿吗？

能！衰老的最恰当的定义是“细胞功能不可逆转的，全面的逐步的丧失”。而细胞赖以取得能量的重要根据之一是细胞内外钙离子含量的跨膜拜梯度（正常为－0倍），细胞的全部功能都取决于这类钙散布的跨膜梯度。衰老的表现就是细胞内外钙离子跨膜梯度下降的进程。

9女性经前综合症可以补钙吗？

有些妇女在经前总会有心情急躁、懊丧、下腹痛、乳房胀痛等症状，被称为经前综合症，根据最新发表的美国妇女医学杂志的文章说：只补充足够的钙，经前症候群可减少50%，这项研究是针对有经前症候群的名18岁至48岁的女性所做的临床研究。

专家认为，经前症候群与长时间缺钙有很大关系，若能补钙，由其是吸收好的，有效利用高的优良钙，能够调理一些激素的分泌状态，以到达减缓经前症候群，同时也到达全面健身的功效。

10人人都会有骨质增生吗？

根据科学家检查一万具尸体的脊柱骨。20岁以下未曾发现腰椎增生，30岁左右的发现腰椎增生的为11%，40岁左右的发现腰椎增生的为36%，50岁左右及以上，高达93%，老年人%都有腰椎增生。

11癫痫病与钙

一直困扰临床医治、给病人造成极大痛苦的癫痫病的病发机制研究有了新进展：同济医科大学博士研究生朱晓峰通过一系列动物实验研究发现。癫痫病发时细胞浆中的游离钙水平明显升高，而钙主要是由电压依赖性通道进入细胞浆的。因此，阻断这1通道就可能控制或减弱病性发作。有关专家认为，这1研究对癫痫病发机制的揭露推动了一步，对临床医治及患者自我控制病情有实际意义。

据介绍，游离钙广泛散布于人体细胞和体液中，既参与正常的生命活动，也对许多疾病的产生发展起侧重要作用。但是，癫痫发作时影响细胞丙游离钙的因素是多方面的，何种因素是主要的，一直被研究者所