日行2万步走伤膝盖，3万步走断大腿骨每

今天你走了多少步？

“健步走”已经成为很多人生活的一部分，而“晒步数”也成了 　　生命在于运动，健康需要管理!食动平衡，科学运动，强化营养，是骨骼健康管理要诀。保护骨骼，需要科学适量运动，更重要的是骨营养的补充！钙——人体骨骼最重要的营养素，科学补钙，远离骨骼疾病!维生素K2——骨骼和血管健康的缔造者，能够智能调节钙离子沉积，并将错位沉积的钙离子移除，防止软组织和血管钙化。对动脉硬化、骨与关节病变、高血压以及帕金森症都有不可替代的抑制和修复作用，诺奖新成果，真正的人类健康保护神!

健康--

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