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颈椎病大家不陌生,如今没有个颈椎病都不好意思说自己是白领人士,颈椎病是一种以颈椎和继发的椎间关节退行性变导致的脊髓、神经、血管等结构受压而表现出的一系列临床症状和体征。人人都说颈椎病可怕,对颈椎病怀有恐慌心理。有的人甚至还没有明确诊断,觉得自己颈椎“长了骨刺”了肯定是颈椎病,就心神不宁惶惶不可终日,颈椎病真的有那么可怕吗?医院专家说:颈椎病本身不可怕,可怕的是对颈椎病症状发生的不重视,和没有科学的防治观念!
颈椎病的病因这可能已经是一个大家都知道常识问题,病因说的科学一点就是由于颈椎长期劳损、骨质增生,或椎间盘突出、韧带增厚,致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压,出现一系列功能障碍的临床综合征。以前颈椎病是中、老年人常见病、多发病之一,但现在据统计,其发病率随年龄升高而升高,同时其发病率在逐渐增加并年轻化。
颈椎病的高发人群屁股粘椅子的:办公室白领、电脑从业人员、会记、作家等长期伏案工作者。
职业病危害的:老师、司机、流水线工人等每天5小时以上保持一个姿势、半天不活动,易产生骨质增生。
人老病自来的:40、50岁的中老年人,不知什么原因颈椎病就来了,原因是多年积劳成疾、加上平时运动少,造骨质自然生理老化,肌肉劳损。
颈椎病危害不仅仅在颈椎:1.吞咽障碍:吞咽时有梗阻感、食管内有异物感,少数人有恶心、呕吐、声音嘶哑、干咳、胸闷等症状。
2.视力障碍:表现为视力下降、眼胀痛、怕光、流泪、瞳孔大小不等,甚至出现视野缩小和视力锐减,个别患者还可发生失明。
3.颈心综合征:表现为心前区疼痛、胸闷、心律失常(如早搏等)及心电图ST段改变,易被误诊为冠心病。
4.高血压颈椎病:可引起血压升高或降低,其中以血压升高为多,称为“颈性高血压”。由于颈椎病和高血压病皆为中老年人的常见病,故两者常常并存。
5.胸部疼痛:表现为起病缓慢的顽固性的单侧胸大肌和乳房疼痛,检查时有胸大肌压痛。
6.下肢瘫痪:早期表现为下肢麻木、疼痛、跛行,有的患者在走路时有如踏棉花的感觉,个别患者还可伴有排便、排尿障碍,如尿频、尿急、排尿不畅或大小便失禁等。
7.猝倒:常在站立或走路时因突然扭头出现身体失去支持力而猝倒,倒地后能很快清醒,不伴有意识障碍,亦无后遗症。
颈椎病可怕之处在于可能引发的严重后果:可能会中风:中风病人有90%以上都有颈椎病,很多人中风后仍不清楚这一原因。
可能会失眠,神经衰弱:经临床观察在这类病症的人中,有70%的人由颈椎病引发。
可能会突然发作的眩晕:主要是椎动脉压迫所致,突然晕倒往往会带来严重后果。
可能会记忆力严重下降:为椎动脉受颈椎压迫引起,严重会续发脑梗甚至脑出血。
可能会颈部僵硬不能转动:颈椎病因椎体退变,韧带钙化会导致颈部活动受限。
可能会植物神经功能紊乱:椎前缘骨质压迫食管后壁或刺激周围软组织反应引起。
可能会上肢疼痛无力:由椎间压迫神经根引起,可同时影响躯体两侧,发展较快。
可能会高位截瘫:颈椎骨质增生,骨刺压迫颈部神经根和脊髓,导致发病瘫痪。
可能会耳聋:刺激或压迫颈椎旁的交感神经节后纤维引起,往往伴随视物模糊等。
颈椎病是可怕,但是如果你这样做,它就没有办法伤害你!一、要保持精神乐观,既不要求之过急,期望一觉醒来就能痛去痛消;也不能听之任之,使自己经常处于痛苦中而漠然置之。颈椎病患者正确的态度是,认真对待它,积极顺应它,努力战胜它。
二、要加强颈、肩部肌肉锻炼,有意识地加强颈、肩部和全身的活动,以提高机体的抗病能力和减轻痰病的程度。需要注意的是,活动量、度的大小,要根据自己的身体状况确定,适量是最基本的原则。
三、要选择合理的卧具,如睡硬板床.不睡高枕头等,以保持颈椎的生理角度相对稳定。
四、要注意行、坐、卧的姿势,改变长期低头走路、伏案时间过长不注意休息等有害颈椎的不良习惯。
五、要避免颈、肩部受凉。冬季有保暖措施,夏季不对着电扇直吹等。
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