美味DIY鱼乐大本营

美味DIY:鱼乐大本营

不同新鲜程度的鱼要用不同的烹调方法

　　新鲜的鱼，可用于氽汤、清蒸，烹制出的菜肴，可体现鱼肉质鲜嫩的特点。也可以运用于软炸、炒、烩、干煎、锅贴等方法来烹制，一样可使菜肴色泽光润、风味佳美。

　　次新鲜的鱼，采取干烧、红烧、红焖、茄汗等方法烹制比较适合。

　　不太新鲜的鱼（并不是指腐败变质的鱼），合适采取糖醋、焦炸等方法，通过佐料和色深来消除异味，吃的时候不容易产生不愉快的感觉。

　　中秋佳节，举家团圆。所以这鱼既要做出花样，又要让老少都喜欢。

　　江团狮子头——吃鱼不见鱼

　　结合了淮扬菜中的狮子头和谭家菜中的浓汤菜制作上的优点，口味清新，鲜美可口，很合适老人和孩子。江团狮子头

　　原料：江团鱼一条1500克、荸荠20克、浓汤1000克

　　配料：盐20克、胡椒粉3克、姜汁少量、清水约1000毫升、蛋清3只、蟹黄少量、浓汤适当白癜风专科医院、菜胆一只

　　做法：

　　1、江团鱼起肉后，刮出鱼茸，然后放在案板上再用刀拍细。

　　2、拍细的鱼茸加盐、胡椒粉、姜汁和清水搅拌上劲，然后加蛋清和拍碎的荸荠拌匀，制成鱼茸料。

　　3、把鱼茸团成高尔夫球大小的丸子，粘上蟹黄后，放进烧开的水中用3个小时养熟。

　　4、将养熟后的狮子头捞入炖盅内，加浓汤上锅蒸透，上桌前在盅内放上一只汆熟的菜胆装潢。

　　制作关键：

　　1、鱼茸搅拌上劲的时候要依一个方向，中途不可变换，否则不容易上劲。

　　2、用炖盅蒸的时候可以在盅上盖一张纸，可以避免凝结水渗透盅内影响口味。

　　3、鱼茸在案板上用刀拍细，不但便于后面的处理，还可以让混杂在其中的鱼刺容易被剔出来。

　　榄菜蒸鲈鱼——本质的最好选择

　　清蒸的手法最合适表现鲈鱼的鲜美。油橄榄的使用，弥补了淡水鱼因脂肪较少而口感容易柴的缺点。榄菜蒸鲈鱼

　　原料：鲈鱼750克、油橄榄菜克

　　配料：盐、葱丝、姜丝、红椒丝各少量

　　做法：

　　1、处理好的鲈鱼用盐抹一遍，撒上姜丝码味。

　　2、放上油橄榄菜，大火蒸8分钟。

　　3、蒸好后鱼身上撒新鲜的葱姜丝和红椒丝装潢，浇上烧热的豉油汁。

　　制作关键：

　　1、不要选择过大的鱼，750克上下最合适蒸制。

　　2、要等锅里的水蒸气充满蒸笼的时候，也就是常说的“气圆了”以后，再把鱼放进蒸锅。

　　3、蒸制一定不要超时，否则鱼肉的水份过量流失，肉质偏硬，影响口感。

　　飘香脆皮鱼——不做红烧也吃味

　　这道菜在味道上咸鲜微辣，口感酥脆，对习惯了红烧和干烧口味的人来讲，治疗白癜风最好的地方是个既新鲜又不太陌生的口味，无论是下酒还是配饭都是不错的选择。飘香脆皮鱼

　　原料：草鱼1条约1000克

　　配料：盐5克、十三香3克、姜汁2克、料酒5克、辣椒20克、花椒3克、葱姜片20克、香辣酱30克、坚果碎20克、香菜段和淀粉糊少量

　　做法：

　　1、将处理好的草鱼起肉，片鱼片。

　　2、起过肉的鱼骨斩成小段，和鱼头一起放入盐、十三香、姜汁、料酒码味。

　　3、鱼片、鱼骨和鱼头分别蘸上淀粉糊下热油炸脆，然后在盘中摆成鱼形。

　　4、另起锅将辣椒、花椒、葱姜炒香，加香辣酱炒匀，再放入坚果碎和香菜段后，浇在摆好的鱼上。

　　制作关键：

　　1、片鱼片的时候，要先在有鱼皮的一面垂直下刀，切下半厘米左右，然后再将刀的方向斜过来。

　　2、淀粉糊的稠度要适合，太稀了挂不上浆，太稠的话炸出来后易出现结块，以能自然活动布满鱼块但不流下为好。

　　3、鱼片、鱼骨和鱼头炸的时候要用大火先将料定型，然后对鱼骨和鱼头要用小火炸酥，最后再开大火出锅。