你的肌肉休息了多久强身健体防病毒请看这

时间:2020-10-14 16:22:26 来源:软组织感染

世界东方

雕刻自信人生

与时间赛跑,致敬一线工作者;

与病毒斗争,致敬全体医疗者。

心系疫情,情牵同胞,

祈愿体健、家安、国顺!

居家锻炼是抗击疫情、为国贡献的可取之道。面对新型冠状病毒肺炎,科学适度的运动锻炼可以提高人体免疫力,降低机体感染细菌、病毒等风险。疫期居家运动锻炼,我们需要注意这样两点:

1、保持锻炼!

2、让世界东方健身陪你一起锻炼!

今天,世界东方健身天雄门店的龙雪婷教练与大家分享居家腿部塑型视频教程

----我是加强锻炼的分割线----

毕业于体育学院健美操专业

竞技女子五人操冠军

运动功能解剖认证

TFT综合格斗靶师认证

华人一手软组织损伤康复认证

潘敬辉健美技术课程认证

中国私人教练认证

个人格言:健身就是为了裸的时候更好看

用科技安全、休闲舒适定义新一代健身房

尽在世界东方健身

—END—

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