揭秘补钙真相你补的钙真的进入骨骼了吗

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近年来，伴随着人口老龄化加速和工作生活方式的变化，国人的健康意识正在逐步提升，人们对骨质疏松越来越重视，补钙的观念已深入人心。

众所周知，补钙可以强健骨骼，但大家并不知道，钙进入人体后，从小肠吸收进入血液，血液中的钙会进入骨骼等正确的地方，也会错误的沉积在心脑血管、肾脏等其他软组织，引发各种器官钙化功能衰退，如，心血管钙化、肾结石、动脉硬化、关节软骨钙化……当钙无法进入骨骼，还会在血管中沉积，使动脉不断变硬，血压增加，甚至导致血管破裂，因此，要让钙去正确的地方，才能补到钙。

很多人知道补钙，不知道补维生素K2。要让钙去正确的地方，就需要足够的维生素K2来激活两种蛋白，一种是基质谷氨酸蛋白，另一种是骨钙素蛋白。基质谷氨酸蛋白能阻止钙在血管中沉积，防止血管钙化；骨钙素蛋白能够抓住血液中的游离钙，精准的输送进骨骼。

因此，维生素K2不仅能有效激活基质谷氨酸蛋白和骨钙素蛋白，防止血管钙化、延缓动脉硬化、还能提高骨骼密度、预防骨质疏松，是心脑血管和骨骼健康的守护者！

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